牙齿上有白色斑点是缺钙吗？NO  NO  NO ！那样的牙齿白斑叫“白垩斑”，是牙齿脱矿的表现，也是早期龋坏的表现。不过不用太担心，早期的牙齿脱矿是可逆的，可以使用含氟牙膏、或者涂氟等方法来帮助牙齿再矿化。

　　“我的牙齿很整齐，也不黄，但是不知道为什么，会长出一块一块的白斑，刷牙也刷不掉，这是缺钙了？”有人或许都会面临这样的问题牙齿上出现白色的斑点不疼不痛的就不当回事，想着多补钙就好了事实真的是这样吗？

　　一、牙齿上的白点是什么？

　　人的牙齿牙釉质表面是有一层钙磷的，起着保护牙齿的作用。由于不良的牙齿清洁习惯，牙菌斑堆积，释放侵蚀牙齿的酸，会导致这层钙磷腐蚀或脱落，因而使牙齿色泽改变，呈白色或微黄的斑点。

　　这种白与健康牙齿的白色不同，暗淡无光，只要和其他牙齿一比较就能看出来。儿童乳牙脱矿也很常见，宝爸宝妈一定要多多注意宝宝牙齿。

　　二、脱矿变白，是“龋齿”的先兆？

　　脱矿其实是肉眼所能见到的比较小的龋病状态，是龋齿的前兆。牙齿表面就像城墙一样，如果出现了破损，那么细菌就很轻易的攻破城门，破坏牙齿的结构了。牙齿出现脱矿后，如果处理不好，就很容易发展成龋齿。

　　轻度脱矿是可逆的，早期脱矿只是牙齿颜色的改变，形态没有缺损。通过一些医学上的修护处理，脱矿情况可以得到抑制，牙齿也能恢复健康。而龋齿是不可逆的，一旦牙齿出现了龋齿，那么就只能修补或拔除了。

　　三、怎样预防牙齿脱矿？

　　1、注意保持口腔卫生。特别是在饭后的时候，应清洁口腔，刷牙，至少也要进行饭后漱口，将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，以免对牙齿造成侵蚀。

　　2、注意饮食调养。常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物当中的磷含量高，可以防止口腔过度酸化、已经脱矿的牙齿加重，避免进食过冷过硬或者甜食、酸性食物。

　　3、节制饮用碳酸饮料。可乐或者运动型的饮料，里面含有多种有机酸会能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

　　4、正确选择牙刷。硬毛牙刷对牙齿的磨损比软毛牙刷的大，如果经常使用的话，会损伤牙釉质，加重脱矿，而且也使得牙齿容易变黄。

　　5、定期看牙医，及时了解口腔状况。尤其对于儿童，可以尽早发现孩子口腔状况，做好预防治疗措施。    对于3岁以上的宝宝，可以进行窝沟封闭和全口涂氟，保护宝宝的牙齿，预防龋齿。