怎样预防牙齿疼痛?有过牙齿疼痛的经历的市民都知道，牙齿疼痛起来十分的难受，让人寝食难安!既然牙齿疼痛这么难受，那么有什么方法可以预防牙齿疼痛吗?下面爱康健齿科医师就来介绍这个问题!

爱康健齿科医师介绍说，牙痛大多是因为牙髓炎、牙周炎、龋齿或者是牙隐裂等导致感染引起的，所以预防牙齿疼痛，我们可以根据这些病因入手。

预防牙痛方法一：减少或消除病原刺激物。口腔疾病预防是关键，所以平时应该做好口腔的健康的维护，预防龋齿和牙齿疾病的牙齿。所以在平时应该养成早晚刷牙，饭后漱口等良好的护齿习惯。

预防牙痛方法二：减少或控制饮食中的糖。小时候父母都会教会我们少吃糖，糖是引起龋齿的原因之一，所以想要预防牙疼，较好能养成少吃糖及甜食，睡前不吃糖的习惯。平时较好还能多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

预防牙痛方法三：多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物。对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。

以上就是对怎样预防牙齿疼痛的相关介绍，如果已经出现了牙齿疼痛的现象，应该及时到专业的齿科机构检查病因，并及时进行必要的治疗。如果您还有其他的疑问，请及时联系我们的在线医师。