很多人应该都有遇到过在吃东西或漱口的时候明显感觉牙齿算酸软软的，咀嚼无力，这其实是牙齿有问题的征兆，下面跟着爱康健牙科小编一起了解一下牙齿酸软的原因是什么?

　　牙齿酸软的原因主要有以下几个方面：

　　1龋齿

　　如果刷牙或喝冷饮、热水和食物咀嚼时，牙齿感觉无力，所以很可能是因为口腔中有龋齿，已经蛀到一定程度了。

　　建议保持良好的口腔卫生。保持营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食，防止龋齿。去正规的口腔医院做口腔检查，一旦发现龋齿，及时治疗。

　　2牙本质过敏

　　从牙齿结构来说，牙齿外层有一层牙釉质，牙本质在牙釉质里面。牙本质敏感往往是由于牙釉质磨损，被口腔酸性环境侵蚀破坏，磨损后牙本质暴露，如果这个时候受到冷热酸甜的刺激时，牙齿会感到疼痛。

　　建议除了勤刷牙等常用的清洁口腔方法外，还可以通过咀嚼核桃仁茶叶来缓解牙痛。

　　3牙周炎

　　牙周炎主要是口腔局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙周炎发展到中晚期，牙龈萎缩会导致牙根面暴露，在冷热的刺激下，牙根表面会出现敏感症状，使人感觉牙齿明显酸软无力。

　　建议通过药物和手术进行基础治疗，清除牙结石和牙菌斑，消炎抗菌，缓解症状。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，导致牙齿松动甚至脱落。

　　4牙隐裂

　　牙隐裂是指牙齿表面存在非生理性的隐秘且细小的裂缝，是牙痛、牙齿脱落的原因之一。早期不容易被发现，但是当裂纹深入到牙本质层的时候，就会感觉到牙齿酸软无力的症状。

　　建议一旦发现牙隐裂，要及时就医，初期可以补牙、根管治疗、以及制作牙冠等保住牙齿。如果不及时治疗，会影响牙齿的稳定性，裂隙会逐渐增大，导致牙髓受损，到后面牙齿坏了之后，只能通过拔牙来解决。

　　5牙齿楔状缺损

　　即在牙齿唇、颊侧颈部硬组织消耗缓慢引起的缺损，因这种缺损常呈楔形而得名。牙齿楔状缺损会导致牙本质暴露，当牙齿受到外力刺激时，牙齿会酸软等牙本质过敏症状。

　　牙齿楔状缺损的治疗应视情况而定，如果缺损程度轻微，无临床症状，暂时不需要特殊治疗，但应改善不良的刷牙方法，减少酸性食物的摄入。一旦缺损严重，需要及时修复，避免牙齿折裂。

　　如何缓解牙齿无力?

　　01用温水刷牙漱口

　　因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是有磨损牙本质外露的牙齿，遇到冷刺激就会牙痛，用温水刷牙会温和很多。

　　02咀嚼茶叶、核桃仁大蒜涂擦

　　生核桃仁中含有大量的鞣酸，可使牙本质小管中的蛋白质凝固，起到脱敏作用。大蒜素具有抗菌消炎的作用，将鲜蒜的横切面反复摩擦在牙齿有酸痛感的过敏部位，对治疗牙本质过敏有一定效果。

　　03用脱敏牙膏刷牙

　　牙齿发生慢性磨损，颌面部釉质消失，牙本质暴露在口腔内，受冷热酸甜等刺激有敏感症状。脱敏牙膏含有氯化锶等药物，可在刷毛的反复作用下，涂于牙齿表面，封闭牙本质小管末端，阻断刺激的传导，改善敏感症状。

　　04饮食宜温，少吃刺激性食物

　　如果食用过冷或过热，亦或是太酸太甜的食物可能会引起牙齿酸软疼痛。

　　05及时就诊，配合治疗

　　牙齿酸软时，建议先去正规口腔医院，确诊后再根据病因对症治疗。

　　如何预防牙齿虚弱?

　　01早晚按时刷牙，养成饭后漱口的习惯。

　　02坚持正确的刷牙方式，横着刷牙、刷牙时用力过猛、用冷水刷牙是不正确的刷牙方式。正确的刷牙方法是用温水、用巴氏刷牙法刷牙，刷牙时用力均衡适当。

　　03注意饮食控制，少吃凉热辛辣食物，少吃硬的;多吃对口腔卫生有益的食物，如芹菜等高纤维食物。

　　04平时注意用两边的牙齿咀嚼食物，避免用一边的牙齿咀嚼造成牙齿过度磨损。