刷牙是我们每天都会做的事，但对一些人来说，刷牙的方式只停留在“表面功夫”：刷的时长不超过1分钟，手法也是胡乱一气……由于牙刷很难清洁到牙缝深处，久而久之，牙齿上的食物残渣和细菌，就会变成“石头”一样的物质，这些“石头”就是牙结石。口腔医生提醒大家，其实我们每个人都有不同程度的牙结石，时间越久，牙结石就会越来越厚。

　　一、那么，牙结石会不会自己脱落呢？

　　一般不会自行掉落，但是有些人牙结石过多时，部分也可能会松脱下来，但牙结石导致的牙龈炎或者牙周炎不会自行消除，千万不要以为牙病会像感冒一样不治自愈。值得注意的是，如果堆积的牙结石没有及时去除，面积会越来越大，并朝着牙龈下发展，导致牙龈炎症，牙龈炎症会引起牙龈肿痛，牙龈出血。

　　那么，为什么会出现牙结石这种东西呢？让我们来看看牙结石的形成过程以及其对口腔的伤害。

　　1、牙菌斑→牙结石

　　牙菌斑是口腔内经细菌为主体，非常稠密且很薄的透明薄膜，牙菌斑形成ji快，把牙齿刷干净，过几小时，牙齿上很快就形成薄薄的一层膜，细菌很快在上面发育滋生，当细菌越来越多，牙菌斑就开始形成了。牙菌斑矿化后形成牙结石。

　　2、牙结石→牙龈炎

　　牙石表面总是覆盖一层牙菌斑，牙菌斑内的细菌大量繁殖和产生毒素。而且细菌分解食物残渣，也产生有害物质，这毒素和有害物质是病原体，破坏牙龈组织，产生牙龈炎，出现牙龈红肿，刷牙时容易出血，严重时咬馒头或吃水果时也会引起出血，在食物上留有血印。

　　3、牙龈炎→牙周炎

　　牙龈炎继续发展，侵及深层的牙周组织，可发展为牙周炎，症状：牙龈红肿、溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动和移位。

　　如果一个人只有牙龈上的结石，没有牙槽骨吸收的现象，此时只需要常规的洁牙。但是，当牙龈下存在的牙结石或有牙槽骨吸收迹象时，常规洁牙往往无法清除牙龈下的结石，此时需要进行牙周刮治了，而且牙槽骨一旦吸收很难再生。所以，定期洗牙好处多，不但可以预防更严重的牙周病，也可以及早发现牙齿问题，节省后续一大笔治疗费用。