随着人们对口腔保健的重视提高，洗牙也被越来越多人提起。但是，也越来越多人对洗牙提出了疑问：洗牙到底在洗什么？洗牙对牙齿有没有伤害？还有洗牙经历者现身说法，说洗完牙感觉自己的牙变松了！一时间洗牙被推到了风口浪尖。

　　1、洗牙到底在洗什么东西

　　shou先来科普一下我们口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。

　　目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以的清洁牙齿，预防牙周疾病。

　　2、洗牙后牙齿会变松吗

　　在没有进行洗牙之前，牙齿周围是被许多牙结石包围着的，尤其是对于有牙周炎的人来说，牙结石的数量是非常多的，那么当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显，其实这只是一种错觉。因此，洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。

　　3、为什么洗完后牙齿酸痛

　　很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护，突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般1-2周内就会慢慢消退。

　　洗牙应选择正规机构：

　　有些小诊所或美容院的非专业人员，为了追求效率和经济效益，将洗牙时间缩短，清洁效果ji其不理想。而且如果洗牙操作不正规，给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至用超声机头去刮的话，就会损害牙齿表面的牙釉质。因此建议消费者选择正规的口腔机构进行洗牙，对自己的牙齿负责。