随着人们对牙齿的重视，洗牙成为了生活中比较常见的一种清洁牙齿的方式。洗牙不仅可以美白牙齿，其主要目的是将残留在牙齿上的物质洗掉，口腔健康，减少牙结石的形成，不过洗完牙，不代表万事大吉的，那么洗牙后要注意哪些事项呢？
一.洗牙后饮食注意事项：
洗牙后多久能吃东西呢？通常洗牙后就能正常饮食了，但是建议不要吃过冷过热辛辣等刺激性食物，以及少吸烟、少喝浓茶、咖啡等容易使牙齿着色的食物，减少色素在牙面的沉着。
洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
二.了解洗牙后的不适感：
洗牙后当天牙龈表浅位置有少许血丝属正常现象。洗牙前刷牙有出血者，一般在洗牙后不会出现刷牙时出血现象，如继续有出血者要及时就医。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。
有些人觉得洗牙会导致牙齿松动，这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。爱康健齿科的医师表示，其实松动现象并非洗牙本身所致，而是由于这些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。因为牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。
还有一些人认为洗牙会损伤牙齿、使得牙齿缝变大等等，其实这些都是不正确的观点，导致这些产生的病不是洗牙，而是口腔本身的牙周疾病已经存在。>>>洗牙后如何护理？
三.洗牙后清洁注意事项：
洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
洗牙后注意改变刷牙方式，不要横向刷牙，每天刷牙2到3次，吃完食物后要尽快漱口。
【温馨提示】以上就是关洗牙后的注意事项介绍啦。洗牙后较主要的是自身口腔卫生的维护，如果用正确的刷牙方法，使用牙线，牙间刷等清洁牙齿，控制牙菌斑的再形成。
