很多家长都有这样的苦恼：“我总是有意识的不让孩子吃过多的糖果，可还是逃不过蛀牙”，相信咱们小时候也被父母告诫过：“不准吃糖了，会长虫牙的”，那么，糖真的是导致孩子长蛀牙的罪魁祸shou吗？

　　一、吃糖真的会导致蛀牙吗？不一定！

　　蛀牙是由于牙齿表面的细菌产酸，破坏牙齿中的矿物质而导致的。所以，细菌是导致蛀牙的主要的原因。而且，蛀牙是由于细菌在一定的口腔环境下，附着在牙齿上面，经过一定的时间积累，产生的酸逐渐腐蚀和破坏牙齿的釉面，导致了龋坏。

　　简单来说：蛀牙=细菌+口腔环境+宿主+时间

　　二、那糖果是不是无罪呢？也不一定！

　　糖类食物为细菌提供代谢所需的能量，使得细菌疯狂生长，不断产酸，加上充足的时间侵蚀，久而久之就形成蛀牙了。

　　吃糖只是导致蛀牙众多环节中的一环，如果把吃糖换成吃别的，但这些食物会加速细菌代谢，也是会长蛀牙。其实要保护好孩子的乳牙，清洁和预防是很关键的。

　　1、尽量慢慢戒掉宝宝喝夜奶的习惯，不让奶残留在口腔内过夜是原则。

　　2、在宝宝每次喝完奶以后需要做到的清洁。六岁之前，都是由家长给宝宝刷牙，特别是睡前的刷牙。选用市面上的指套牙刷或者手指缠着纱布给宝宝擦拭牙齿都是可以的。

　　3、乳牙釉质的脱矿率高于恒牙，比恒牙易受酸的作用而脱钙，同时也易受氟化物的作用而增强抗酸性。建议在宝宝三岁后，去正规口腔医疗机构进行专业预防性涂氟治疗，让宝宝的牙齿更坚固。

　　4、在乳磨牙完全萌出后可以进行乳牙窝沟封闭，可以更好地保护好宝宝的乳牙。