每个人都知道刷牙的重要性，只要牙齿上有肉眼可见的食物残渣和软垢，肯定会想办法清除干净，但是，还有一个“隐形杀手”——牙菌斑一定不能忽视。

　　一、什么是牙菌斑？

　　由于口腔是一个有菌环境，所以每个人都会有牙菌斑，长此以往，牙菌斑与唾液中的矿物质结合会钙化变硬形成牙结石，进而导致龋病和（或）牙周病。

　　二、牙菌斑的形成过程？

　　1、口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质，当它与牙齿接触时，可附着在牙釉质表面，形成膜样物质，这种膜被称为获得性膜。它为口腔细菌初期粘附提供了基质，为牙菌斑的形成创造了条件。有资料证明，龈沟是牙齿先形成获得性膜的部位。

　　2、细菌附着阶段：当牙面获得性膜形成，很快就有细菌附着上去，先附着在牙面的细菌为血型链球菌和唾液链球菌。血型链球菌和变形链球菌能合成葡聚糖，与沉积的糖蛋白一起构成牙斑基质，为牙斑的形成创造基础。

　　3、成熟阶段：如果没有人为的破坏，细菌群很快发展壮大，成为一个“成熟的社区”，即菌斑成熟。细菌大量增殖后，可以共同抵抗外界的干扰，这也是牙菌斑无法用漱口的方法清除的原因。漱口，虽然是清洁口腔的一种方法，但漱口不能清除牙菌斑。

　　三、牙菌斑的危害？

　　牙菌斑清除不quan面，日积月累就会在牙齿周围堆积坚硬的牙结石。一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血牙齿松动等牙周病症状。

　　1、 龋病发生的源头：牙菌斑中的细菌分解残留在口腔中的食物并产酸，从而损害牙釉质，形成龋齿。如不及时治疗，病变继续发展，整个牙冠都会被破坏，结果牙齿缺失。

　　2、导致胃炎的凶手：牙菌斑是幽门螺杆菌的储存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎，胃溃疡，胃癌等。

　　四、牙菌斑如何预防？

　　✔使用牙线可以清除80%寄居在牙齿上的菌斑。

　　✔刷牙是清除牙菌斑的基本措施。

　　✔使用针对牙菌斑的漱口水，有助于牙菌斑松动。

　　✔坚持一年内洗一次牙。

　　请记住，牙菌斑一旦产生了，我们必须坚持不懈地与牙菌斑作斗争，才能维持清洁的口腔喔~~