牙齿变色该怎么办啊？有个朋友经常吸烟、喝茶、可乐、咖啡，导致他牙齿严重变色，虽然尽力的每天刷三次牙，但还是没把牙齿的颜色刷白，每当和别人说话的时候都不敢多说，让他苦不堪言，不知道该怎么办，现在想咨询一下，牙齿变色该怎么美白？
牙齿变色不要急，牙医帮你忙
深圳牙科牙医爱康健医师告诉我们：
一、经常吸烟喝咖啡的朋友，很容易让牙齿变色，而且还会出现牙结石的问题。这个时候可以选择洗牙，去除菌斑和结石，也能够把牙齿表面的色素弄掉。>>>瓷贴面美白牙齿怎么样
牙齿变色不要急
二、一直以来很多的朋友美白牙齿的时候都会选择冷光美白，它能够美白轻度的氟斑牙和四环素牙的症状。但是如果是中重度的冷光美白就有点力不从心了。
三、中重度的氟斑牙和四环素牙用瓷贴面来美白是较好不过的。
如何预防牙齿变色
牙齿变色不要急，牙医帮你忙。虽然牙齿变色可以通过很多种办法来美白，但是我们自己还是要注意一些日常的细节。我们应该养成一个好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期的到医院做洁牙，清除菌斑和结石，保持口腔卫生的干净。
温馨提示：牙齿变色不要急，牙医帮你忙。牙齿的好坏，还需要我们共同的去呵护。养成一个好的刷牙习惯，给牙齿一个放心，也给自己一个安心。
