牙菌斑是食物残渣留在牙齿上，累积而成的软垢，和唾液中的矿物质结合钙化后就会形成牙结石，从而引起牙龈发炎。那么怎样去除牙菌斑呢?下面看看深圳齿科——爱康健齿科医师的介绍。

怎样去除牙菌斑?

1、刷牙是必须的，每天早晚各一次，刷牙时尤其要注意牙齿和牙龈交汇处，这里容易附着牙菌斑，另外使用含氟牙膏较好，因为氟有抑制牙菌斑的效果。

2、牙线能地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。刷牙能减少85%的牙菌斑，再使用牙线，牙菌斑就能减少90%了。>>>牙科医院排名

3、通常使用牙签，也能减少牙缝里牙菌斑的产生。

4、冲洗口腔和使用漱口液也能的预防牙菌斑，每天饭后可冲洗口腔，冲走牙缝和表面的食物残渣和牙垢。漱口液因为有药物成分在内，也能的杀菌，同样有着洁齿的功效。

如果牙菌斑已经形成牙结石，可以通过洗牙的方式去除，洁牙技术推荐——超声波洁牙

超声洁牙手术方式通过高频振荡的超声波可以去除附着在牙齿上的牙结石、烟垢、茶垢、咖啡色素、牙菌斑等，对牙齿、牙龈没损伤，能的防治牙周炎和龋齿，而且舒适苦。

超声波洁牙的优势：

1、超声波洁牙采用超声汽泡破裂瞬间释放的强大超声能量，分解顽固的牙结石，获得洁齿除垢去牙石效果，又能够的避免机械振动对牙齿引发的损害。超声能量能够轻易地清除隐藏于牙缝间和牙龈下的牙石和菌斑。

2、超声洁牙可以消除口气。超声汽泡的强大超声能量在洁齿除垢、杀菌消毒的同时能清洁口腔，达到清除口气的效果，使口气清新。>>>牙科价目表

3、超声波洁牙可以杀菌消毒防牙病。利用超声波的强大能量和温热作用产生的内生热，可清除口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，防止顽固细菌对牙齿的侵害，达到杀菌、消毒防牙病的目的。

4、超声波洁牙可以修缮病牙。利用超声波的机械作用产生的微细按摩改善和提高牙组织的新拜代谢和再生能力，改善牙齿的生长状态，对病牙内修外善，使病牙康复。

5、超声波洁牙可以护齿、健齿、美白齿。由于超声洁牙具有异于一般的外振动和内按摩作用，既可除污去垢，还可以内外按摩牙齿，而这种按摩效果不是一般按摩所能达到的。因此，超声波对牙齿的保护、保健、美白具有异乎寻常的作用。

温馨提示：清除牙菌斑，对预防龋齿和牙周病有很重要的意义，因此平时我们就应该注意口腔卫生，保持口腔清洁。如有口腔问题，可dian击在线咨询爱康健齿科医师。