牙结石是沉积在牙齿表面或修复体上的正在钙化或已经钙化牙菌斑和沉积物,由唾液或者龈沟液里的矿物盐逐渐沉积而形成的。一旦形成,就无法通过刷牙去除。牙结石不仅会影响牙齿的美观,还会刺激牙周组织,引起牙龈炎、牙周炎和其他口腔疾病。
以龈缘为标准,根据牙结石沉积的位置,牙结石可分为龈上结石和龈下结石。龈上结石沉积在临床牙冠上,位于龈缘上方,呈淡黄或乳白色,也可因吸烟或食用色素而呈深色,肉眼可见。龈下结石沉积于龈缘下,褐色或黑色,量少而硬,附着牢固,肉眼不可见。
牙结石是怎么形成的?牙结石的形成分为三个阶段:
一阶段:没有及时清理的食物残渣与唾液混合,聚集在龈沟内形成牙菌斑;
二阶段:牙菌斑和唾液中的钙、磷离子结合并钙化成初始牙垢;
三阶段:牙石继续沉积、矿化引起牙槽骨吸收,发展成牙周病;
牙结石是牙龈出血、牙周袋加深以及牙槽骨吸收和牙周病发展的重要致病因素,主要表现在:
1牙结石本身又硬又粗糙,机械地刺激牙龈;
2牙结石表面常堆积菌斑,刺激牙龈,引起炎症;
3牙结石的多孔结构容易吸附大量细菌毒素;
4牙结石的存在会使龈沟内的牙菌斑难以清理,形成恶性循环。
洗牙是牙齿保健的良好手段,也是治疗牙周病的重要措施。定期洗牙不仅可以清除牙齿上的菌斑和结石,保持牙周组织健康,还有助于发现不易察觉的牙病。需要注意的是,定期洗牙不会伤害牙齿。超声波洁牙是通过超声波的高频振动去除牙垢和菌斑,从而达到清洁牙齿的目的。
如何预防牙结石?坚持早晚刷牙、饭后漱口,使用正确的刷牙方法,使用牙线、齿间刷消除或减少食物嵌塞。每年去医院洁牙一到两次,进行全面的口腔健康检查,及早发现口腔疾病、早诊断早治疗。咬物啃指甲以及单侧咀嚼等不良口腔习惯会影响口腔健康。此外不要试图把牙齿当成破拆工具,比如打开啤酒瓶盖、核桃壳等。积极防治糖尿病等全身性疾病。生活中戒烟限酒、均衡饮食、适当锻炼以改善身体的免疫力。
注意:不要用手抠牙结石!在抠的过程中,可能会引起细菌感染牙龈炎或牙齿损伤。正确的方法是选择正规的口腔医院进行口腔检查和牙周基础治疗。
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