很多网友在网上问，自己拍照片和照镜子的时候，尤其是拍证件照的时候，发现脸是歪的、不对称的,这样怎么办？矫正会不会有改善？

　　不同情况解决方案是不一样的。其实，大多数人都会多多少少存在左右不对称，如果这个不对称在一定范围之内，有研究发现在15%之内，别人是看不出来你的大小脸问题的，我们完全不用管它，不用去矫正。但是，如果超过15%的范围，就会影响美观，需要请正畸医生甄别一下是什么原因导致的面部左右不对称。

　　也有一部分偏颌引起的不良咀嚼习惯所造成的大小脸，可以通过牙齿矫正在一定程度上有所改善。划！重！点！形成大小脸多数是长期只用一侧牙齿吃东西的不良习惯而引起的。有人要问了：用一边牙齿吃东西很舒服啊，难道这有什么问题吗？

　　当然有问题！这种坏习惯不仅会导致口腔问题，甚至会导致面部畸形！只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”，因此会导致比另外一侧更加“强壮”，就会看起来“一边脸大，一边脸小”。

　　偏侧咀嚼：在我们吃饭时，正确的方法是交替使用两侧的牙齿咀嚼食物；但有些人习惯单纯用一侧的牙齿来咀嚼，医学上叫偏侧咀嚼。

　　一、偏侧咀嚼的原因是什么呢？

　　儿童：偏侧咀嚼在儿童中较为常见。原因一是乳牙脱落后，一侧没有牙齿咬东西，只能用另一侧的牙齿吃饭。时间一长就会养成偏嚼的习惯；二是一侧牙蛀掉或塞牙没有及时治疗，吃东西时疼痛或不适，不得已只能用另一侧健康的牙齿进食。

　　成年人：成年人的偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关。比如因为一侧牙病变未及时治疗，咀嚼食物感觉不适，就会转而使用另一侧，时间久了，会不自觉养成偏嚼习惯。

　　二、偏侧咀嚼到底有什么危害呢？

　　1、易引发口腔疾病

　　平时吃饭时，食物在牙面不断的摩擦和唾液对牙面的持续冲洗，医学上称为牙齿的自洁作用。不用的那一侧牙齿因无咀嚼功能，自洁作用丧失，牙齿间易堆积牙垢和牙结石，很容易发生龋病引起牙龈炎、牙周炎等症状。

　　2、致牙齿磨损

　　由于单侧牙齿的过度使用，容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗，可引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛，甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛。同时，对于超负荷“工作“的咀嚼牙来说，还会缩短这些牙的使用寿命。

　　3、易“毁容”

　　咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激，对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全充之不用，从而会造成多方面的危害：“形成错合畸形”、"脸部不对称"。

　　三、矫正偏侧咀嚼要趁早

　　偏颌跟反颌一样，是矫正难度较大的一类错合畸形，需要在发现后就及时进行干预，否则骨性因素加剧，矫正难度会大大增加。如果病因是牙齿排列的问题，比如左右两侧咬合不对称、中线不正、单侧咬合不良、长期单侧咀嚼等，导致左右两侧咬肌大小不一致， 或者是一侧有锁颌或者反颌、咬合创伤的情况下，下颌骨无法摆到正中位，这样通过单纯正畸治疗，就会有很明显的改善。

　　温馨小贴士：面部不对称大约在15%内都是正常的，超过则称为“偏颌”；牙齿矫正解决的不仅仅是美观问题，改善牙齿功能是关键！为了美貌和健康，切记一定要及时改正偏侧咀嚼的问题。若已经出现大小脸的情况，则建议您要及早的到医院就诊，及早纠正，还您一个更美丽的自己！