假期很多大朋友小朋友shou次戴上牙套，有什么需要注意的呢？下面就给各位牙套入学生科普一下。

　　一、shou次接触牙套

　　医生装好牙套，请务必自行检查一下牙套的位置。

　　①用手在嘴巴周围按压一下牙套的位置，感觉一下有没有刺嘴的现象；

　　②用力收紧嘴巴，通过口腔内壁自主感受一下牙套的存在；

　　③闭嘴状态下，用力收紧脸颊的部分，感受一下磨牙位置的弓丝是否有刺嘴的情况。（注意：用舌头舔抹感觉到磨牙处弓丝的尾部尖钩，不属刺嘴的范畴哦）

　　如果有刺嘴现象，要及时跟正畸医生沟通哦！

　　No.1——刷牙

　　每天早晚及进食后都要认真刷牙，去学校或工作单位可随身带一把牙刷，每次复诊也把牙刷带来，复诊前刷好牙，医生把钢丝拿下可能会帮你刷你平时清理不到的地方。

　　托槽遮住了部分牙体，有一些边边角角难以清洁，所以建议使用专业的正畸牙刷或软毛小头牙刷，清洁到位。

　　No.2——进食

　　禁止进食过硬的食物，避免啃苹果、啃玉米、啃排骨、啃螃蟹等啃咬动作，可切成块轻柔咀嚼食用。酸痛不适感在开始的几天尤其明显，这段时间，可以尝试吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感逐渐消失。

　　No.3——感到不适

　　初戴托槽，可能会感到刮嘴，或发生溃疡，根据每人敏感程度有所不同，一般3-5天以内会适应。每次复诊1-2周内牙齿可能有酸痛感，是正常反应。

　　隐适美初戴

　　No.1——摘戴

　　佩戴时先戴前牙，再让后牙慢慢就位；摘下时先从后牙内侧拨动牙套使其翘起，再按从后牙到前牙的顺序摘下整个牙套。错误的摘戴方法可能造成牙套变形或附件脱落。每次戴上建议使用咬胶让牙套与牙齿贴合。

　　No.2——佩戴时间

　　每日不少于20小时，在用餐及刷牙时取下隐形牙套。超过3小时不佩戴牙套，牙齿会回到之前的位置，再戴入牙套如此反复，会使牙齿产生往复运动，不利于牙齿的健康也不利于矫治的效果。

　　No.3——清洁与保管

　　进食后用刷牙或漱口，保持牙齿和牙套清洁的状态再戴上牙套，戴着牙套时不要喝饮料。牙套平时可用清水和牙刷清洁，切忌用开水烫，可使用假牙专用清洁片清理。晚上一定要清洁干净再佩戴入睡。

　　用餐及刷牙时取下，必须放在专用盒子里，否则容易折坏或丢失。在矫正的小伙伴们，一定要牢牢记住并且好好刷牙哦！