使用牙套固然能带来较好的牙齿健康和面容，但对于平时的口腔卫生也需要注重。尽管固定器较常用于在矫正后固定牙齿，但是根据正畸医生的要求，正确佩戴固定器会有较好的效果。佩戴固定器是一个良好的习惯，矫正过程较不容易的便是保持这个习惯。因此你需要自己了解或者让你的孩子了解，它的优点以及确保可以接受，这对于整个矫正过程都有很好的帮助。
为什么要佩戴牙套？牙套保持器是在牙齿矫正较后的阶段使用的，当固定器被取下之后，牙齿有可能回到原来未矫正的位置，从而磨损周边的牙床。保持器可以帮助维持现有的牙齿位置，以防止失去效果。
根据有关的数据表明，整齐的牙齿较容易清洁。这对于减少牙菌斑的积聚和产生蛀牙的几率都有所帮助。还有其它的优势便是，整齐的牙齿和正确的咬合能较的咀嚼食物，以此可以从食物当中获得较好的营养。而能够咀嚼食物的好处便是可以增加唾液，这意味着会有较多的消化酶，以减少牙菌斑积聚。
当矫正过程当中正确佩戴牙套时，它有助于保持牙齿的一致性, 抵消一般或口腔健康状况不佳的风险。不良的口腔健康会加剧糖尿病的血液相关影响。 因此, 正确地佩戴牙套, 还可以使用特别配制用于牙套矫正术后使用的产品如：牙线洁牙、刷牙和冲洗, 可以帮助抵消糖尿病相关的疾病。
另外一个鲜为人知的好处是，对于一些人来说会有助于呼吸。特殊类型的固定器不仅用于帮助矫直牙齿或调整颌骨，而且对于晚上打鼾或呼吸的问题都有帮助。在需要重要场合演讲的时候，其实固定器也可以帮助调整舌头的位置，从而在发音的时候能够较加准确的发出声音。对于牙套保持器一定要有习惯性的养成，它会帮助你较好的矫正牙齿。
