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年纪大了真的会老掉牙吗?

来源:未知 日期:2021-07-19

  经常听到老年患者说:医生,我年纪大了牙齿自己就开始掉了,是正常的嘛?这是错误的观念,掉牙跟年纪大没有直接关系。一起来看看这几个导致掉牙的主要原因。

  罪魁祸shou之一   “根面龋”

  “根面龋”就是位于牙根部的“虫牙”、“蛀牙”,老年人由于牙龈退缩,牙根暴露,细菌和食物残渣更易在根面聚集,进行代谢活动产酸,造成根部牙体硬组织破坏。加上,牙颈部比较薄弱,如果缺损较大,很容易造成牙冠折裂,遗留下残根,常常被误认为是“掉牙”。

  罪魁祸shou之二   “牙周炎”

  健康牙:如果我们把牙齿比作大树,健康的牙周组织就好比坚实肥沃的土壤,可以让牙齿稳稳当当地立于其中,行使功能,包括咀嚼,发音,美观等。

  牙龈炎:当细菌、食物残渣等“脏东西”长期存在于牙齿周围,逐渐形成细菌钙化团块,俗称“牙结石”,引起牙龈红肿、出血、口臭,造成牙龈炎。如果不及时治疗,就会发展成为牙周炎。

  牙周炎:当细菌钙化团块侵犯了牙周组织,引起牙槽骨吸收,就会导致牙周炎。这就好比土壤减少,土质出了问题。土壤终无法支撑大树,大树就会倾倒坍塌。牙齿也一样,随着牙槽骨的吸收,牙齿逐渐变得松动,脱落。

  所以要在这郑重提醒大家关爱口腔健康,口腔常见疾病与全身多个系统疾病密切相关,包括呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病、风湿病等等。目前备受关注的是,引起牙周炎的主要致病菌牙龈卟啉单胞菌,可能是导致阿尔茨海默症(也就是我们常说的老年性痴呆)的因素之一。

  这么吓人,那有没有什么办法预防?当然有,学会以下这四招,不仅可以预防“掉牙”,还可以降低或减少全身多种疾病的发生风险。

  1、基本功:刷牙

  很多人虽然天天刷牙,但都是在“假装”刷牙,让我们再来一起复习下“巴氏刷牙法”

  一步:牙刷头朝向牙龈,与牙齿呈45度,轻轻放置于牙面,同时部分与牙龈接触。

  二步:2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动刷4~6次,然后上牙向下拂刷,下牙向上拂刷。

  三步:刷门牙靠近舌头那面的时候,刷头竖起来,上牙向下拂刷,下牙向上拂刷。

  四步:刷咬东西那面的时候,刷头朝向咬东西的面,前后来回刷。

  注意把牙齿分成左右上下四区,按自己习惯的顺序,一个区一个区刷干净咯!还要注意:每天至少刷两次,早晚各一次,每次2~3分钟。

  PS:行动不便的老年朋友可以采用画圆圈刷牙法,或者借助他人完成口腔清洁。

  2、抠细节:清洁牙缝

  牙缝就是牙齿和牙齿之间的缝缝儿,很多人都忽视了,实际上牙缝是很容易滋生细菌的地方,刷牙是不容易刷到的,只有靠牙线。有条件的还可以使用冲牙器。老年人牙缝大的话可以使用牙缝刷,能清洁得更quan面。

  3、辅助法:漱口

  正常情况下,唾液的冲刷可以清除一定的食物残渣和细菌。随着年龄增加,老年人唾液分泌逐渐减少,冲刷作用降低,因此要更注意进食后勤漱口,不仅可以清洁牙齿,还可以清洁舌头、口腔粘膜等其余口腔部位。但是这只是辅助方法,不能代替刷牙哦,而且含酒精和药物成分的漱口水也不能长期使用。

  4、定期大招:洁牙

  自己刷牙难免会有刷不到的死角,细菌和食物残渣日积月累就会形成硬得像石头一样的东西,这就是上面所说的“牙结石”,刷牙是解决不了的,应定期洁牙,在专业口腔医生的帮助下清除干净。

  一般来说,牙周健康的成年人需要1年洁一次牙,而牙周炎患者和口腔卫生维护差的人群每3~6个月就要进行一次口腔维护。并且,洁牙不仅可以清除牙结石,还可以检查有无其他口腔疾病(如“虫牙”),以及时治疗。

  要知道,自己才是口腔健康的“责任人”,要想拥有一口好牙,就要从个人口腔卫生维护做起,不要等到牙齿出问题了才来后悔!

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