生活中相当多的原因会引起牙周炎的发生，不过遗憾的是，我们国家整个大众口腔卫生的自我保健意识还是比较低的，牙周炎是一种慢性疾病，重者会引起全身疾病的形成，所以对于牙周炎我们因该好好护理。那牙周炎要如何治疗？如何做才能避免牙周炎复发？
如何避免牙周炎复发？警惕牙周炎发生时的症状
1、刷牙或咬硬物时牙龈出血
正常的牙龈是不应当出血的，许多人认为牙龈出血是身体“火”太大了，买个败火的牙膏刷牙或吃点败火的药就可以了。实际上，牙龈出血是牙周炎早期的症状之一，是机体发出的信号，告诉你牙龈发炎了，如果你不重视这个信号，那么牙周炎就会继续发展下去。
2、感觉牙缝越来越大
这也是由于牙周病造成牙龈和下方牙槽骨的退缩，引起牙间本应由牙龈和牙槽骨占据的空间暴露出来，使患者感觉牙缝越来越大。牙周病的临床表现还有很多，出现这些症状时，应当及时到牙周科就诊，阻止病变进一步发展。
3、牙齿松动
牙齿有松动、位置改变或咀嚼无力，这是因为牙周病造成牙周组织的破坏，牙齿的支持力不足，引起牙齿松动、位置改变或吃东西用不上力。实际上这是牙周病到了中期或晚期的一种表现。
牙周炎要如何治疗？如何避免牙周炎复发？
牙周病一般都是由于口腔不洁引起的，牙周出现炎症，所以，治疗牙周病的两个重要点，一个是清洁口腔，另一个是消除牙周炎症，常规治疗方式是洗牙和牙周上药。
菌斑不仅是蛀牙的主要引发原因，也是牙周炎的主要原因，牙结石同样会刺激牙龈，诱发牙周炎。洗牙是治疗牙周炎必不可少的一个步骤，是治疗的步。洗牙是清除牙周周围的污垢、菌斑、牙结石，牙周清洁，卫生保持好，做好牙周基础卫生，才能阻断牙周炎。
牙周上药，就是单纯给牙周组织使用消炎药物，帮助消除炎症，炎症消除了，后面的严重问题也就不会出现了。
如果是比较严重的牙周炎，就要进行手术治疗，将牙龈切开将里面的脓肿引流掉，再将病变的组织完全清楚。
进行过以上的治疗后，患者一般需要几个月的时候去做口腔护理来进行维持，要按照医生的嘱咐用药并且护理，还要定期的做口腔检查，才能及时掌握自己口腔情况。
预防牙周炎复发的方法，如何做才能避免牙周炎复发？
1、咀嚼粗糙、富含纤维素的食物
咀嚼粗糙、富含纤维素的食物，会对牙龈组织产生适当的刺激，起到良好的按摩作用，预防牙周炎。
2、正确刷牙
刷牙时有目的地将牙刷毛向上或向下倾斜45度，压在牙龈上，反复按摩。或者将牙刷放在牙根部，反复上下短距离地颤动，对牙龈边缘和龈乳头有按摩和清洁局部的作用。
3、口内按摩
洗净右手，把食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩，或做小圆形的旋转按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬颌面滑动。反复动作数次，按摩后漱口。
4、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序轻轻上下按摩，也可做小圆形的旋转按摩，有利于改善局部的血液循环。
爱康健齿科的医师提醒大家：当牙龈出现出血、口臭等现象时，要及时的到牙科医院做检查，避免牙周炎恶化后，引起某些疾病的发生。
