牙周炎是牙齿的慢性炎症，发生率很高，尤其是老年人，老年的免疫力低，身体机能退化，如果不好好预防或治疗牙周炎，不但会使牙齿脱落，还会影响全身健康。那么老人应该怎样预防牙周炎呢?下面看看爱康健齿科医师李川的介绍。
老人应该怎样预防牙周炎?
1、选牙刷：选择软毛牙刷，不要选硬毛牙刷，较好的牙刷是电动牙刷或者微波牙刷，这种牙刷比较能够控制力道，一把牙刷不要用得太久，以3个月左右为宜。
2、选牙膏：牙膏较好选用含氟牙膏，既能预防龋牙和牙周病，又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症，可以选用含药物的牙膏。另外较适合自己才是好的牙膏，牙膏的颗粒要小，太大会伤害牙齿，而且要常换品牌。
3、正确刷牙：错误的刷牙方式会让牙齿受伤，刷牙太用力会伤害牙齿，所以刷牙要轻柔，不能太久，每次三分钟。>>>得了牙周病怎么治疗?
4、刷牙次数：老人牙龈萎缩，牙缝大容易塞食物，所以每餐之后用清水漱口是一种好习惯，但漱口不能代替刷牙，因为漱口达不到去除牙菌斑的作用。所以老年人较好在三餐之后刷牙，刷牙次数越多，牙齿越干净。
5、叩齿：也进行自我保健的方法。古人就有“朝夕琢齿齿不龋”的说法。每天早起或睡前，双唇紧闭，上下齿相互碰击，用力适中、均匀。长期坚持叩齿，对牙齿的健康大有好处。
爱康健齿科医师提醒：老年人了解以上保持口腔卫生健康的常识对预防牙周炎是很有帮助的，当发现牙齿异常的时候要及时到专业的牙科医院检查治疗，以免耽误病情。
爱康健齿科是一所集口腔保健、疾病治疗、功能康复、口腔美容于一体的综合口腔中心，在牙齿修复、牙齿种植、牙齿矫正、牙齿美白等相关口腔美容ling域均处于地位，为逾百万深港澳市民及友人恢复牙齿健康。
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温馨提示：关爱老人，关注牙齿健康，让老人拥有一口好牙，活得较自在。如果对此还有其他疑问，可dian击在线咨询或者拨打(大陆)进行了解。
