人倒霉了，喝凉水都塞牙！当着喜欢的异性剔牙，感觉糟透了！都怪那些细长的蔬菜，还有瘦肉！塞牙缝的感觉太酸爽，已经不忍回忆……始终“不舒服”，有时还“隐隐作痛”，关于塞牙，本不是件大事，但如果塞牙天天有！就要当心了！

　　一、为什么会塞牙？

　　1、别让牙周病缠上你：

　　如果你是懒癌患者，甚至懒到连漱口都不愿意定时进行，那么不幸地通知你，由于长期牙齿清洁不到位，你的牙齿很有可能患有牙周炎！久而久之，就会滋生细菌，牙龈逐渐萎缩，导致牙齿松动移位，牙间隙增宽，自然就容易塞牙了。

　　2、都是智齿惹的祸

　　智齿，就是个磨人的小妖精！对于很多年轻人来说，由于智齿长得不正，例如从后往前横着长，它跟前面的牙之间就出现了一道沟，吃啥塞啥！而且一旦塞牙，还会感觉到痛……

　　当牙齿老了，牙缝变宽 当你老了，头发花白，牙齿也“状况连连”………老年人经常有牙齿缺失、牙齿移位，如果没有得到及时的修复，牙间隙增宽，食物就容易嵌塞其中！

　　忠言逆耳：很多人认为塞牙太常见，不把它当回事，只是习惯性剔牙。实际上，剔牙无法解决问题，只会让你的牙缝越来越大，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，形成了一种恶性循环。

　　对抗塞牙“小锦囊”

　　①及时看牙医：  如果你经常塞牙，应该及早看牙医，找到塞牙的“元凶”，并及时处理。

　　② 口腔清洁：平时应注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。

　　③ 正确使用牙线：牙齿与牙齿之间，很多都是牙刷无法清洁到，此时就需要使用牙线。

　　④ 定期洁牙：牙齿会存在一些我们无法清洁的污渍，所以“半年至一年去洁牙一次”必不可少！