如果面对美食除了“好吃”，没有想到第二个关键词，那么恭喜你，你就是没怎么被“塞牙”折磨过的人，塞牙伴随着那种发胀感、隐痛感，真的是谁塞谁知道，用尽十八般掏牙武艺，舌头舔、用手拽、用牙签……还是出不来那真的是绝望，其实大家不知道的是，如果是经常塞牙的话，这也可能是一种口腔疾病。塞牙在医学上叫做“食物嵌塞”，据统计，45岁以上的人，90%都有食物嵌塞的现象。

　　一、常见的塞牙原因

　　1、牙齿咬合不齐

　　我们知道牙齿咬合的关系是上下对齐的，这样才能默契配合让我们顺利咀嚼，而牙齿的错位，会容易塞牙，这时矫正牙齿也许比较好的办法。

　　2、牙齿过度磨损

　　牙齿的咬合面过度磨损的话，容易造成牙齿长度不齐，在咀嚼食物时，就会把食物残渣留在牙缝中，引起牙缝嵌塞。

　　3、龋齿蛀牙

　　蛀牙发展到一定程度，牙齿上会出现虫洞，而这些“洞”是塞牙的高发地段，吃东西时食物会钻进牙洞里，清洁不干净，久而久之就会成为细菌的温床，导致疼痛。只要把牙洞补好，就可以不塞牙了。

　　4、智齿作怪

　　智齿如果不长出来或者长得很正，并不容易导致塞牙。但有的智齿横着长在前面牙齿的根部，容易出现了一道楔形的沟，食物很容易藏在这个位置，不及时清理，会导致牙龈肿胀、发炎问题。另外，就算智齿没有长歪，由于位置太靠后，没有做好日常清洁，发生蛀牙的概率也很大，久而久之也就容易塞牙了。

　　塞牙是个大众病，别不把它当回事，可能会引发一系列牙病

　　二、塞牙引发的问题：

　　1、破坏局部牙周组织，导致龋齿、牙龈发炎；

　　2、食物残渣刺激牙龈，滋生细菌，引发牙周炎；

　　3、出现牙龈萎缩、脓肿、散发臭味等；

　　4、造成前侧咀嚼、牙龈萎缩，导致牙越来越松，缝越来越大，使食物更容易嵌塞。

　　三、对症下药，告别塞牙

　　1、觉得自己没有牙缝却还总塞牙，可通过矫正调整下自己的咬合关系；

　　2、重度磨耗的边缘缺损，可以做牙冠；

　　3、例如填充可以解决邻面龋坏、天生牙缝等导致的塞牙；

　　4、塞牙是因为阻生智齿，可以果断拔掉它；

　　5、要预防牙周病，每天就要认真刷牙、每半年洗一次牙。饭后要用清水漱口刷牙，避免食物残留，以免滋生细菌。

　　如果频繁塞牙，一定要及时到医院就诊，明确原因，根据情况进行适当处理，久拖不治可能会引起更大的问题，得不偿失。