有些人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大了，或者不知不觉感觉齿根开始暴露，牙齿变得敏感，更有甚者，牙齿按上去已经有些松动，这些都可能是牙龈退缩的症状。可是好好的，牙齿怎么突然萎缩了呢？这到底是什么原因导致的？
我们先来看看牙龈萎缩是什么？所谓牙龈萎缩，它指的是牙根部位的牙龈退缩，将牙根暴露出来。牙龈萎缩在老年人中尤为常见。当然了，这并非表示成年人和幼儿就不会牙龈萎缩，因此我们绝不能忽视。
牙龈一旦发生退缩，造成的后果可不那么简单。shou先，这会影响病人口内的美观，尤其是年轻爱俏的姑娘，笑起来牙肉包不住牙根，可多难看啊！其次也是较多人抱怨的，牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感，无法抵御外界的刺激，造成自己的难受不适，严重可能影响牙神经造成牙髓疾病；然后，牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞其中，造成牙龈流血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。
既然后果如此糟糕，我们该如何预防呢？君子不做无准备之战，让我们来了解一下，牙龈萎缩的原因到底有哪些：
1、随着年龄的变化，牙龈有可能出现退缩。许多老年人的牙龈附着高度比年轻时要低，较新的观点认为，这不能算是「生理性」的改变（因许多牙周健康的老年人并没有明显的牙龈萎缩），这可能是牙周组织长期受到各种机械性损伤和炎症刺激的作用累积而导致的；
这种牙龈萎缩是不需要治疗的，但是可以通过保健延缓。关键在于养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、牙周炎的出现。牙周炎的病理变化之一就是牙槽骨吸收。随着牙槽骨的吸收、牙周附着水平的降低，牙龈组织高度也会随之降低。
牙周炎治疗后，由于治疗消除了牙周炎炎症和局部刺激因素，原来红肿发炎的牙龈逐渐恢复，因为牙周炎而导致的牙槽骨退缩和牙肉与牙齿的依附关系丧失，牙龈慢慢萎缩，暴露出牙根。
牙周炎的治疗目标shou先应是清除菌斑、牙石等病因刺激物，消除牙龈的炎症，使牙周袋变浅，并争取适当的牙周组织再生，而且要使这些能长期稳定地保持。
3、牙齿错位，别小看牙齿不齐造成的问题！牙槽骨也就那么多，一旦牙齿拥挤了，有些牙齿表面覆盖的牙槽骨可就薄了不少；这种情况下，一旦咬东西不得当或习惯不佳，有可能会造成牙槽骨进一步吸收，牙龈自然也就萎缩了。有时候有些人牙齿天然解剖结构不佳，分叉特别大，这种牙齿牙槽骨吸收的风险也较一般牙齿要大；
这种情况下就要及时去做牙齿矫正，不少有牙周病的患者常常会发现自己的牙齿慢慢的发生错位了，前牙之间也出现了缝隙，并且越来越大，严重影响了面部美观，很多患者为此感到苦恼。其实这种情况是可以通过矫正的办法来解决的。凡是经过系统的牙周治疗，牙周炎症得到控制，患者自己掌握了维护口腔卫生的方法，就可以戴上固定矫治器进行治疗。
一般患有牙周病的的牙齿经过矫正后，需要在牙齿的舌侧粘上固定的保持丝以保持牙齿位置，同时也起到维护牙周健康的作用。>>>牙龈萎缩可以恢复吗？
4、中青年出现牙龈萎缩，大都与牙周病或刷牙方法不当有关。刷牙时，如果长期使用横刷法，用力不当，会刺激牙龈，「锯」掉牙槽骨和牙龈；不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩。
解决的办法应改正刷牙的方法，避免使用横刷的刷牙方法，改用沿牙齿纵向向上和向下的刷牙方法，结合经常按摩牙龈，就能制止牙龈萎缩的进一步发展。
5、若有做的不好的假牙，比如活动假牙的固定装置（卡环），刺激了牙龈，便会发生炎症，从而造成牙龈萎缩。
通过上面的介绍，相信大家也明白了牙龈萎缩的原因和对应的治疗方法了，牙龈萎缩没有什么特别好的办法恢复，所以预防牙龈萎缩很重要，坚持刷牙，使用牙线，定期洗牙才能防止牙龈萎缩！
