牙龈出血的现象在生活中十分常见，刷牙时如果碰见一两次出血，大多人可能都不会太注意，而如果经常性地出现牙龈出血，这可能不仅仅是口腔疾病，还有可能是身体出现了疾病。那牙龈出血到底是什么原因导致的呢？
1、牙周疾病导致出血
经常性出现牙龈出血，大多数情况是因为牙龈缘之间的食物残渣、软垢，平时清洁又不到位，随着时间久了慢慢堆积钙化形成牙石，导致牙龈的毛细血管扩张发生炎症出血，这种情况在临床上常见是慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病导致，需要及时到医院通过洗牙或做牙周治疗等措施，可以及时控制症状。
2、刷牙方法不对
其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。
3、女性经期
有些女性在月经期、妊娠期出现牙龈出血，可发生自发性出血现象，还可有牙龈发痒、发胀、疼痛的感觉。这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状加重所致。
4、龋洞刺激
现在不少人都会出现龋洞现象，而这不光会给患者的牙齿造成损伤，也会损伤到牙龈。牙齿在接近牙龈的位置，因为蛀牙问题而产生了黑色的龋洞之后，边缘就会变得十分的不整齐，而且还会形成锋利状，所以经常会刺激牙龈，从而令其发生溃疡引发出血的情况发生。
5、全身性疾病导致出血
还有另外一种情况值得重视，当患有全身性系统性疾病时，如白血病、肝功能不全、肾功能不全等疾病时，也会产生牙龈出血的症状，这也是大多人不愿意听到的情况，但如果是这种原因出现的牙龈出血，需要及时到相应的内科诊室治疗。
当出现牙龈出血的情况时，如果自己不能够准确去判断是属于哪一种情况的牙龈出血，那么应该及时去医院需求专业的口腔医生的帮助，在医生的指导下进行相应的治疗，不要自己盲目听信网上不正确的偏方，应该把治疗计划交给医生来处理。
牙龈出血较常见的原因还是牙周疾病，对于这种情况，较常见的方法就是洗牙，龈下刮治，做些消炎处理，这样不仅清洁牙齿，保持口腔卫生，还能预防疾病。当然，较好的是经常定期的进行洗牙。
在日常生活中，我们应该经常保持口腔清洁，使用柔软牙具，规范刷牙方法，避免牙龈出血。因牙龈出血常为许多全身疾病的局部表现，当牙龈反复出血时，应到医院口腔科，内科进行相应的检查，尤其应做血常规检查排除血病系统疾病，积寻找牙龈出血原因，对因治疗，保持牙龈健康。牙齿和牙龈不仅是食物进入消化道的门户，也是全身健康的卫士，让我们重视和爱护我们的牙齿和牙龈，为机体健康筑起一道坚固的防线。
以上这些情况都会造成牙龈出现发生，因此大家要关注自己的牙齿健康和身体健康，并且在刷牙时候要确保用正确的姿势来刷，在平时要让自己的压力得到释放。
