洗牙次數越多就越幹凈?洗牙並不是多多益善，間隔時間也不能太短，半年到一年洗一次牙就足夠了，以免損傷牙齒，因為洗牙會洗掉牙縫中的牙垢，牙齒需要一段時間才能長得整齊填好這些小裂縫。如果過於頻繁，就會超過牙齒的自我適應周期，變成牙縫寬大。此外超聲波的振動擊碎牙結石、牙菌斑及色素的超聲波潔牙法對接觸鉆頭的硬度也很有講究，如果在短時間內多次用力打擊牙齒，反而會得不償失。
洗牙這種硬沖擊不僅會沖走齦下牙結石，還可能會形成創口，所以對於牙齦不是特別健康的人群，洗牙通常很容易出血，而頻繁洗牙無疑會對牙齒和牙齦造成損耗，洗牙後部分人可能會感覺到牙齒酸軟，短則3天，長則一周才能慢慢恢復，如果洗牙頻率過高，牙齒持續酸軟，這種難受也不是一般人能忍受的。
對於有口腔潰瘍以及牙齦炎癥的人，不建議進行噴砂洗牙。另外患有各種出血性疾病，比如血小板減少癥、白血病等，必須要謹慎選擇洗牙的時間。
一般情況下半年洗一次牙就足夠了，如果牙周狀況實在不好，可以在專業的牙科醫生安排下適當增加洗牙的次數。
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