即使我們每天刷牙和清潔牙縫，也不可避免地仍然會有一些頑固的或者難以去除的牙菌斑和軟垢。時間長了會和唾液中的礦物質結合，變成堅硬的牙結石。
牙結石是牙齦炎、牙周病的主要原因，很多時候口臭，也是因為它。每年定期洗牙可以清除牙結石，去除牙齒表面的牙菌斑和一些色素沈著，預防口腔問題。
洗牙又稱齦上潔治，是指用潔治器械去除齦上牙結石、牙菌斑和拋光牙齒表面以延緩牙菌斑和牙垢的再沈積，也是非常重要的預防、檢查以及治療早期口腔疾病手段。
洗牙的原理是通過儀器的高頻振動擊碎牙結石，幾乎不接觸牙齒本身。所以大家可以放心，在正確操作的前提下，洗牙一般不會痛，也不會傷到牙齒或者牙齦，也不會讓牙縫變大、牙齒變得松動。部分人洗牙後覺得牙縫變大了，其實這一般都是因為之前有牙結石堵著，洗牙後只是讓空隙現原形了而已。
當然如果有很多牙結石，甚至堆積在牙齒和牙齦之間的牙周袋中，就須要做齦下刮治，這個手術比較復雜，做起來也會痛一些，所以咱們盡量不要拖到這個時候。
即使是健康的成年人，也應該每半年到一年進行一次洗牙，這樣可以有效清除牙菌斑，預防牙周病。牙周病人群可以根據病情每三個月至半年洗一次牙。
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