现在，越来越多的人都非常重视口腔健康，牙齿不齐都知道可以通过牙齿矫正排齐。但很多人都恐惧拔牙，认为做矫正就一定要拔牙。其实并不是！拔牙只是矫正的一种辅助手段，除了拔牙，还有很多帮助矫正的方法。

　　1、片切：轻度拥挤的利器

　　片切也叫邻面去釉，是把牙齿与牙齿之间相邻的部分磨掉一点，来获得矫正移动的空间。这磨掉的“一点”也是很有讲究的，一般单颗邻间控制在 0.2-0.5 mm，不会对牙齿产生影响，但对医生的操作要求很高。

　　片切这种方式就比较适合牙冠形态不好的、或者说本身牙齿拥挤度不大的。一方面可以不用拔牙，另一方面又可以改善牙冠形态，让牙齿看上去更加美观。比如当牙龈萎缩，牙齿间有黑三角时，通过片切的方式矫正收缝，就能减少黑三角面积。如果你的牙齿情况属于可拔可不拔的情况，不妨选择片切再矫正，也能取得不错的效果。

　　2、扩弓：笑得更好看

　　从二维平面看，我们的牙齿排列是呈弧形的，它就像一把弓箭，所以我们把它称之为牙弓。随着我们吃的食物越来越准确，牙弓就开始慢慢变小、变窄。然而牙齿数量却没随着牙弓的缩小而减少，这就导致了我们的牙齿容易出现拥挤错乱等情况。所以除了拔牙之外，我们还可以通过扩弓把上下颌牙弓的宽度和长度扩大，让牙齿有足够的空间生长。

　　扩弓一般分为后牙扩弓和前牙扩弓。