相信许多老年人的牙齿都会多多少少的出现一些问题，这也是让老年人都非常难受的一个问题，但是在平常的生活当中老年人并不知道如何保护好自己的牙齿，才能够让自己的牙齿处于健康的状态，接下来我们就来一起了解一下老年人应该怎样保护好自己的牙齿。

　　如果想要保护好自己牙齿的话，就一定要积ji的预防各种，会引发自己牙齿出现松动或者是脱落的疾病。

　　有许多的老年人都以为自己的牙齿出现松动或者是脱落都是非常自然的现象，并不需要进行那种特别的治疗，其实这种观点是非常错误的。

　　经过临床研究之后，我们发现老年人出现牙齿松动或者是脱落，大多都是因为牙周病或者是一些其他疾病所引起的，因此如果想要保护好自己牙齿，就一定要积ji的预防牙病。

　　同时如果想要自己的牙齿少受到损害，那么在平常的生活当中，就应该少吃哪些非常坚硬的食物。如果在平常的生活当中，经常吃那些非常坚硬的食物的话，就会导致我们的牙齿出现磨损，从而受到一些破坏。

　　从而导致深层的牙本质暴露在外面，使我们的牙髓神经不能够得到保护。因此老年人应少吃槟榔或者是核桃等。

　　保护牙齿简单的方法就是在饭后要经常的漱口，而且每天一定要按时的进行刷牙。这样不仅仅能够非常的杀灭我们口腔内的细菌，同时也能够预防牙菌斑以及牙结石的形成，所以老年人在平常一定要养成经常刷牙以及漱口的习惯。

　　有许多人在上了年纪之后自己的牙齿就会出现一系列的问题，但是他们在自己的牙齿出现松动或者是脱落这一系列问题之后，并不以为是疾病造成的，常常都是以为是正常现象，其实这是不对的。在平常我们一定要坚持做好自己的牙齿保护工作。