近期我们后台收到很多家长的提问：孩子牙齿上有白色的斑点，那是什么东西？需不需要治疗？是不是缺钙导致的？爱康健口腔的医生表示：其实那不是缺钙导致的，而是牙齿脱矿。

　　01、什么叫牙齿脱矿？

　　牙齿脱矿，顾名思义，就是矿物质从牙齿表面脱落。牙釉质出现白色或黄色的斑块，表面粗糙，影响牙齿美观，常常出现在牙齿龋坏的早期。

　　02、为什么会脱矿？

　　牙齿表面的外一层是牙釉质，当我们的牙齿没有及时清洁干净，牙菌斑就会在牙齿表面堆积。当我们吃东西的时候，食物里面所含的糖分遇上牙菌斑里的细菌，细菌简直是欣喜若狂。因为细菌可以利用糖来释放侵蚀牙齿的物质——酸，这些酸会使牙釉质脱矿。牙齿脱矿的原因有很多，主要分为两类，一类和生活习惯相关，一类和固定牙齿正畸有关。

　　生活习惯：宝宝奶睡、甜食吃太多却不刷牙、刷牙不规律、没用含氟牙膏、没定期管理涂氟、家长口腔卫生存在问题、饮食没有分餐分筷等等，都有一定影响。

　　固定牙齿正畸治疗：shou先，正畸分固定矫正器、活动矫正器、隐形矫正器和陶瓷材料矫正器，每一类各有优缺点。因为带固定矫治器，对牙齿清洁来说，又多了一层难度。不方便刷牙，更容易积聚菌斑，进而影响牙齿。但这并不是釉质脱矿的直接原因，主要还是生活习惯的问题。

　　03、脱矿该怎么办？

　　大家也不用太过焦虑，早期牙齿脱矿是可控的。我们要做的，就是搞好口腔卫生和饮食习惯。

　　每天有规律的刷牙，早晚各刷一次。适当的时候，搭配牙线，及时清理掉牙缝里的残留物。

　　使用含氟牙膏：与牙齿涂氟的原理相似，使用含氟牙膏也是能够防治脱矿、预防龋齿的措施。

　　定期涂氟：儿童应从3~4岁开始，每半年涂一次，直到6岁为止。一般情况下，所有的孩子都适合做氟化泡沫预防龋齿。但是在做儿童牙齿涂氟的时候，一定要在专业的牙科医生指导下操作。

　　04、如何预防牙齿脱矿？

　　注意保持口腔卫生：

　　特别是在饭后的时候，应清洁口腔，还是要刷牙，至少也要进行饭后漱口，将残留在牙齿间隙的残留物及时清理出去，以免对牙齿造成侵蚀。

　　注意饮食调养：

　　常吃对牙齿有益的食物，比如：大米、豌豆、蚕豆等，这些食物当中的磷含量高，可以形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，有保护牙齿的作用，防止已经脱矿的牙齿加重。避免进食过冷过硬或者甜食、酸性食物，以免造成牙齿不适感。平常注意多饮白开水，起到清洁口腔的作用。

　　节制饮用碳酸饮料：

　　比如：可乐、或者是那种运动型的饮料，里面含有多种有机酸，而这些有机酸能分解钙质，进而侵蚀到牙齿，造成牙齿脱矿。

　　正确选择牙刷：

　　虽然说硬毛牙刷清洁效果好，但硬毛牙刷对牙齿的磨损比软毛牙刷的大，如果经常使用的话，会损伤牙釉质，加重脱矿，而且也使得牙齿容易变黄。

　　定期看牙医：

　　及时了解口腔状况。尤其对于儿童，宝爸宝妈可以尽早发现孩子口腔状况，做好预防治疗措施。对于3岁以上的宝宝，可以进行窝沟封闭和全口涂氟，保护宝宝的牙齿，预防龋齿。