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不吃糖也烂牙!如何帮宝宝预防龋齿?

来源:未知 日期:2021-06-01

  很多家长都有这样的疑问,没怎么给孩子吃糖,孩子自己也在刷牙,为什么孩子还是会烂牙?今天我们一起来谈谈孩子患龋病的原因。烂牙,又称“虫牙”,即龋病,是一个由多种因素共同作用的慢性细菌性疾病。家长们或许认为小孩的乳牙迟早要换,长蛀牙也无所谓,但结果可能是坏牙相伴终生。牙科医生解释,一种细菌导致蛀牙后可能会在口腔中扎根驻营,这会毁掉一个孩子的微笑!此外,在5岁到9岁期间,乳牙和恒牙可能会同时存在,侵蚀乳牙的细菌也会对恒牙发起进攻。

  1、为什么有的宝宝不吃糖也烂牙?

  不可否认,龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切,但很多家长只想到了限制孩子吃糖果、巧克力、甜食,却忘记了防范儿童食物中其他种类丰富的“糖”。爱吃甜食的孩子的家长,应控制好孩子甜食的摄入,餐间食糖比就餐时食糖更易引起蛀牙,因此两餐之间要少吃甜的零食。同时,吃完糖或甜食后,要记得漱口、刷牙,以免糖分残留口腔。

  2、“隐形糖”引起宝宝龋齿

  儿童饮食多为软质食物,如奶粉、蛋糕、饼干以及某些膨化类食品,它们共同的特点是黏稠性强、含糖量高,容易滞留在牙齿表面发酵产酸,成为龋病发生的重要因素之一。

  假如您的宝宝每天都喜欢吃什么奶粉、蛋糕以及饼干类的食物的话,就算您天天为他清洁牙齿的话,也是不能完全清除宝宝口腔中的糖分的,还是会有残留的,所以说还是有可能导致龋齿。

  另外,口腔的微环境对龋齿也有一定的影响,如果小孩唾液分泌量少,牙齿排列不齐,牙齿表面坑坑洼洼,颜色特别白,都意味着存在某些问题,对细菌的生长繁殖是有利条件。

  世卫组织食物营养部分主管弗朗切斯科·布兰卡在一份声明中说:“我们有确凿证据显示,天天游离糖摄入量不超过所摄取全数热量的10%,可削减超重、肥胖和龋齿的风险。”世卫组织医生说,不跨越5%,则更好。

  游离糖指包含在加工食物、饮料中以及蜂蜜、果汁中自然存在的糖分,其shou要形式包含蔗糖、果糖和葡萄糖。世卫组织指出,人们现在摄取的很多游离糖“埋没”在很多看起来不甜的加工食物中,如番茄酱,一汤匙番茄酱就包含一茶匙糖。

  3、亲吻也可能引起宝宝龋齿

  龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切。牙科医生说,有细菌才有龋齿,但致龋的病菌不一定由饮食而来,成人对宝宝的亲吻也可能将致龋菌传染给宝宝。

  其实龋齿不一定只有小孩子才会长的,大人也是会出现龋齿的情况的,因为很多的大人没事喜欢亲亲自己可爱的宝贝的嘴巴,一旦和孩子出现唾液上面的交流的话,宝宝长出龋齿的概率就会大大地增加。

  同样道理,很多家长给宝宝喂饭之前要把饭吹凉一点,甚至把饭菜嚼碎了给宝宝,都会造成致龋病菌的传播,引起龋齿。

  4、如何帮宝宝预防龋齿?

  注意口腔的清洁卫生,是预防龋齿的一步。刷牙早晚各一次,尤其睡前刷牙要仔细,吃完东西都要漱口。如果小孩喝配方奶,更要注意喝奶之后多喝水清洁。2岁以前就可以用儿童牙刷和牙膏刷牙,建议时间长一点,以3~5分钟为宜。

  其次是培养良好的饮食习惯。除了少吃含糖食物,还要减少吃糖的频率,睡前更不能吃糖,尤其是要少吃黏性强的糖,如奶糖、软糖等。粗纤维食物在咀嚼过程中具有清洁口腔的作用,要鼓励孩子多吃。

  带孩子定期检查牙齿非常必要。不但可以及时发现疾病,还可以尽早干预。如乳牙龋坏,补得越早,费用越少,效果越好。反之,如果不及时治疗,烂牙越厉害,今后做根管治疗的几率就越大,费用也更贵。更严重的是,乳牙龋坏还会累及咀嚼功能及恒牙,从而带来消化吸收和面部美观等诸多问题,对恒牙的萌出时间、排列及发育也会带来不利。

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