刷牙的时候牙龈出血，咬一口苹果或者其他硬的东西牙龈就会出血，这种情况你遇到过吗?很多人会简单认为是因为刷牙太用力或熬夜上火。其实，牙龈出血并非就是上火。

深圳爱康健齿科医师表示，牙龈出血往往是牙周炎的早起症状之一，一旦被忽视或拖延治疗，会导致患者牙松动，较后有脱落的危险。

口腔不卫生易致牙周病

牙周病在普通人群中的患病率非常高，有统计表明，在35—44岁的成年人中，98%的人都有牙周疾病。

引起牙周炎的发病因素有很多，其中较主要的是菌斑和牙石，口腔卫生不良会使牙齿及牙龈表面形成细菌薄膜—牙菌斑。如果牙菌斑不出去，就会在口腔逐渐钙化，形成牙结石破坏牙龈，致使牙龈红肿出血，引起牙龈炎症，形成牙周袋，造成牙槽骨被吸收，牙齿松动，较后脱落。

牙周炎的早起临床表现为口腔异味、牙龈红肿、刷牙或硬物时牙龈出血等。有些人由于缺乏口腔卫生知识，不了解牙龈出血与口腔卫生的关系，一旦发现牙龈出血，便立即停止刷牙，这样反而加重了牙龈的炎症。

另一些人则认为，牙龈出血是维生素缺乏，故盲目服用大量维生素，延误了牙周病的诊疗。随着牙龈炎症逐步向深层牙周组织发展，会出现牙齿松动和移位、咀嚼无力或疼痛、牙龈退缩、牙根暴露、食物嵌塞、牙周脓肿甚至牙齿脱落，到此时才去就诊为时已晚。

掌握正确方法可预防

牙周病形成的原因跟刷牙有一定关系。刷牙的时候关键是刷牙齿和牙龈交接的地方。牙刷与此处是45°角，不能来回拉锯，而是在原位轻轻地颤动。牙刷一定要选择头小一些，毛软一些，才能把牙周的残渣刷干净。咨询医生了解正确的刷牙方法

爱康健口腔医师表示，每年要坚持洗牙一次到两次，清除牙面上的牙结石。因为牙结石根本刷不掉，只能机械捣碎，而牙结石是牙周炎的主要致病因素。

此外，由于牙周病的临床表现是静止期和加重期交替出现，这也造成了大多数患者对牙周病早期所出现的症状没有足够重视而延误治疗。

温馨提醒：牙齿病不能忽视，要及早治疗，而且一旦开始治疗，就是一个长期的过程，切勿中途停止。想要了解较多相关信息，可dian击在线咨询，爱康健齿科真挚为您服务。