睡觉时为什么会磨牙，会对牙齿不好吗？

来源:未知日期：2017-08-16

睡觉时为什么会磨牙，会对牙齿不好吗？

经过相关的医学研究结果显示，成年人当中，有将近25%的人睡觉时都会有磨牙这种症状，那这是什么原因呢？有相关医学研究发现，夜间磨牙说明心中怀有憎恨和愤怒。现在的人生活压力不断增大，在夜晚，隐藏于人心中的负面情绪就会不自觉地透露了出来。当然可能有的人认为睡觉磨牙是因为肚子里有虫，这对于小朋友来说可以这样诊断的，但是对于成人就不太靠谱了。

【睡觉时为什么会磨牙主要有四个常见的原因】
当然磨牙的原因也有其他很多，以下几种属常见原因：
1、情绪因素
负面情绪是磨牙症较常见的发病因素，敌对、愤怒、惧怕、抵触以及其他各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。
2、局部因素
牙齿咬合不良时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。
3、全身因素
与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱都可成为磨牙症的发病因素。
4、职业
有的职业类型易导致磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求准确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向。

【成年人患有磨牙症】

人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，但成年人也不少见，并呈逐渐增多趋势，不过，临床就诊者并不多见。据统计，就全来看，每4个成年人中就有1个人患有磨牙症。该病表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声，这时虽然别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。
此外，有人从未意识到自己的牙齿是个问题一样，成年人磨牙并不被重视，有人曾经做过调查，在40位具有不同程度的磨牙症患者及6名患者家属中，竟有62.3%的人认为磨牙症不必看医生，他们认为磨牙算不了什么，何必那么大惊小怪。而且，大多数成年患者只知道儿童磨牙症与寄生虫有关，对自己的夜间磨牙的原因却不甚明了。
【潜意识中有愤恨】
国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行了大量研究，他们认为成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理较为复杂。英国某医院曾对80位16~45岁的磨牙症患者和80位无磨牙症的人做了对照研究，为他们做个性测定，结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素，也就是说，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪较严重。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占shou要位置。
心理学家戈伯氏认为，磨牙症表示一种愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得较为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和不满意。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。
口腔生理学与心理学认为，口腔是人体shou先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。
成人磨牙症患证者应当注意休息和调整自己的心态。建议是，较好身边安排一名夜间看护，这样问题就可大大缓解。

简单来说：睡觉时如果发现自己有磨牙的情况，还是尽早做出相应的调节手段，适当的咨询医生也是有必要的。

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