洗牙又稱潔牙，是口腔保健的重要措施。其目的是通過專業的方法去除牙齒表面和牙縫中的牙菌斑、牙結石和色素，恢復牙齒的自然色澤，同時預防口腔疾病的發生。洗牙對於維護口腔健康非常重要，不僅關系到牙齒的美觀，還關系到整個口腔和身體的健康狀態。
洗牙過程通常由專業的潔牙師進行，具體步驟如下：
01初步檢查：醫生將對患者進行全面的口腔檢查，評估牙齒的健康狀況，確定洗牙方案。
02清除牙菌斑和牙結石：使用超聲波潔牙器，通過高頻振動去除牙菌斑和牙結石。在這個過程中，醫生會根據患者的情況調整潔牙機的工作頻率和強度。
03拋光：潔治後醫生會用拋光膏和拋光杯拋光牙齒表面，使牙齒表面更光滑，減少牙菌斑的附著。
04沖洗：用清水或漱口水沖洗口腔，清除口腔內殘留的細小結石和拋光膏。
洗牙的好處主要包括：
①清新口氣：去除口腔中的細菌，減少口臭的情況。
②去除牙菌斑：牙菌斑是口腔疾病的主要因素，洗牙可以去除牙菌斑，預防口腔疾病。
③預防牙齦、牙周疾病：牙結石很容易刺激牙齦，導致牙齦炎、牙周炎等疾病，洗牙可以清除牙結石，保護牙齦健康。
④改善牙齒美觀：去除牙齒表面的色素和牙結石，恢復牙齒的自然色澤，提高牙齒的美觀度。
⑤對全身健康有積極影響：減少口腔細菌可以降低心血管疾病、改善免疫系統的健康、有助於保持肺部健康等。
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