對很多人而言，拔智齒是一個既常見又帶著些許神秘感的經曆。網絡上流傳的各種故事往往讓人心生顧慮，而現代牙科的發展其實已經使這一過程變得更加舒適和可控。下面深圳愛康健口腔小編將帶您了解拔智齒過程中的真實感受，並提供實用的術後護理方法，助您以平靜的心態迎接這一常規口腔治療。
術前了解：建立合理的疼痛預期
拔智齒過程中的感受因人而異，但多數情況下都處於可控范圍。影響體驗的因素包括智齒位置、牙根形狀、手術複雜程度以及個人對疼痛的敏感度。值得關注的是，在規范操作下，許多人的實際感受比他們原先想象的要輕得多。
手術過程中的實際感受
麻醉階段
局部麻醉是使得手術舒適的關鍵步驟。注射時可能會有短暫的輕微刺痛感，類似於普通預防接種的體驗。這種感覺通常只持續幾秒鍾，隨著麻藥注入很快減弱。熟練的牙科醫生會采用漸進式麻醉技術，進一步提升舒適度。
手術操作階段
麻藥生效後，手術區域會逐漸感到麻木。在此狀態下，患者一般不會感到尖銳疼痛，但能感知到器械的操作感和輕柔的牽引感。對於位置正常、形態不複雜的智齒，拔除過程可能只需要數分鍾;即使是較為複雜的阻生智齒，雖然手術時間可能延長，但仍能保持無痛操作。
術後恢複：分階段管理策略
疼痛管理重要時期
麻醉效果通常在術後2-4小時開始減退，此時可能會有輕微不適。術後24-72小時內是感受較為明顯的階段，但這種不適多數屬於輕度到中等水平，可以通過牙科醫生推薦的止痛藥得到緩解。
簡單拔牙後的不適感通常較輕微，而複雜拔牙(如完全骨埋伏或水平阻生等情況)因操作范圍較大，感受可能相對明顯。按照指導定時服用布洛芬等非處方止痛藥，能較大程度的改善這一階段的不適。
腫脹與張口限制
術後面部腫脹是正常的生理反應，通常在48小時左右達到較高點，之後逐漸減退。腫脹可能伴隨些許不適，這實際上是身體啟動修複機制的表現。
針對腫脹的合理管理方法：
·術後24-48小時：使用冰袋間歇冷敷患側區域，每次15-20分鍾，間隔1-2小時
·術後72小時：轉為溫敷促進局部循環，幫助腫脹消退
·休息時適當抬高頭部，有助於減輕組織水腫
恢複時間參考
·術後3-5天：疼痛和腫脹明顯減輕
·術後1周：基本恢複日常飲食和活動
·術後2周：創口初步恢複
·術後1-3個月：拔牙窩骨組織完成修複
恰當的術後護理不僅能減輕不適，還能降低並發症可能性：
飲食調整
·術後24小時：選擇溫涼的流質或半流質食物
·恢複期間：避免溫度過高、辛辣或質地較硬的食物
·適宜選擇：酸奶、粥類、蒸蛋羹、果泥等
口腔清潔
·術後24小時內：避免刷牙和漱口
· 24小時後：可輕柔刷牙，小心避開手術區域
·進食後使用溫鹽水或醫生建議的漱口液輕輕含漱
活動與休息
·術後48小時內避免強度較高的運動和體力勞動
·保持充足休息，為組織修複創造良好條件
·需要專業關注的提示信號
雖然一定程度的不適屬於正常恢複過程，但以下情況建議及時聯系牙科醫生：
·疼痛持續加重而非逐步緩解
·出血持續，通過咬緊紗布難以控制
·出現體溫升高、發冷等全身症狀
·腫脹在術後3天後仍然持續增加
·創口出現異常分泌物
·心理准備與醫療配合
選擇正規的醫療機構和具備經驗的牙科醫生是手術順利的重要基礎。術前與醫生充分交流，了解具體治療方案;術中保持放松狀態，配合醫生指導;術後認真遵循護理建議，這三個環節的結合能夠提升治療過程的舒適度和安全性。
拔智齒作為常規的口腔治療，其不適感常常被高估。通過了解真實的過程體驗、掌握科學的護理方法，並配合專業的醫療團隊，大多數人都能平穩度過這一階段，為長期的口腔健康建立良好基礎。
深圳愛康健口腔推出脫智慧齒減300元，非智齒拔牙8折的活動，活動時間截止到2025年12月31日。愛康健齒科連鎖成立於1995年，旗下共有13家口腔醫院及門診，口腔醫師團隊由北大、港大、華西及中大等院校畢業的碩博醫生組成，采用數字化拔牙技術，通過數字化口腔掃描儀對患者口腔進行掃描，生成患者口腔的三維數字化影像;在通過數據分析優化拔牙方案後再可視化下進行拔牙，以減少手術創傷。另外旗下位於羅湖口岸附近的深圳愛康健口腔醫院，已於2024年2月成為了香港長者醫療券指定牙科使用機構，符合標准的香港長者可預約到院，使用長者醫療券進行相關的洗牙、補牙、拔牙、種牙等牙科治療與修複。
深圳愛康健口腔拔牙醫生推薦
楊福強 主治醫師 愛康健口腔醫院副院長
深圳愛康健口腔醫院副院長，主治醫師，粵港修複醫師，牙科研究會(IADR)會員，深圳口腔醫學會專業委員會委員，德國漢堡大學牙科學院訪問學者。近年來，多篇論文在國內外核心期刊發表，他主導的《烤瓷牙的遠期效果觀察》、《活動義齒的臨床設計》等論文，多次在國內各地口腔醫療技術研討會上獲得一等獎。口腔專業畢業後曾在三甲醫院從事口腔診療、科研、教學工作多年，多次在北大口腔醫學院、中山大學光華口腔醫學院等國內口腔專業學府進修學習，累積豐富經驗，善於解決疑難案例，擁有多例烤瓷美容修複和牙周治療案例。
蔡慶祥 副主任醫師 愛康健口腔醫院綜合科醫生
深圳愛康健口腔醫院綜合科醫生，副主任醫師，集團修複學科小組成員，國內經驗豐富的修複醫生，畢業於佳木斯大學口腔醫學專業，曾在三甲醫院從事口腔診療，教學，科研工作，積累了豐富的口腔臨床經驗，理論基礎夯實，工作細致耐心，追求舒適化診療技術。多次參加國內外口腔專業技能培訓學術交流會，把握前沿技術，專業嚴謹，注重整體方案考量，追求舒適治療以無痛快捷的方法解決客戶口腔問題。擅長牙齒美容修複，阻生齒微創拔除，固定義齒二次修複，全口義齒制作，現代根管治療技術,熟練應用CAD/CAM及DSD微笑設計等數字化技術於臨床工作中。
李洪偉 副主任醫師 華西口腔醫學碩士
深圳愛康健口腔醫院口腔修複醫生，副主任醫師，華西口腔臨床醫學碩士，畢業於四川大學華西口腔醫學院。主修口腔修複專業，從事口腔修複學臨床、教學和科研工作多年，具有豐富的口腔修複臨床工作經驗，參與編著《全瓷修複技術》(人民衛生出版社)。善於結合面部黃金比例、笑線比例等美學理念，運用DSD、層塑、瑞士SIC等技術為顧客定制個性化的修複方案恢複牙齒正常功能的同時實現牙齒的美學效果，對臨床口腔常見多發疾病治療有豐富經驗。2018年獲得廣東省民營口腔醫師病例展示競賽銀獎，2019年獲得金獎。
