我国的年轻人越来越重视牙齿的美观，但对牙齿的健康仍然重视不足。而年纪大的，更是美观和健康双重忽略。口腔医生强调，健康的牙齿有四个标准：牙列是否完整、牙齿是否整齐、牙齿是否洁白、牙周是否健康。而要预防牙周病，应定期到医院进行口腔检查，清洁牙齿，确保牙周组织的健康。

　　一、牙齿健康有多重要：

　　1、美化五官：有一口美丽洁白的牙齿可以增强自信，美化五官，促进人际关系。

　　2、辅助发音：牙齿在辅助发音上的功能，特别是前门牙，对于儿童准确清晰的发音、咬字很重要。如果牙齿有缺陷，容易造成口齿不清。儿童颌骨正在发育，如果后牙缺失，会使面部左右不对称。缺牙时间过长，上下牙槽由于长期失去正常的咬合关系，颌骨缺乏生理性的功能刺激，可导致颌骨吸收、萎缩。

　　3、辅助咀嚼食物：人享受美味，除了味蕾是功臣外，牙齿也有一部分的功劳。对于肉类、蔬菜等食物，进行咀嚼之后，能够地进入人的消化系统，提供给身体的各个器官。

　　4、维持身体健康：俗话说”牙不好，疾病满身跑”，口腔是食物进入人体的通道，牙齿是否健康影响着人们的健康和寿命。一旦出现牙病，或者牙缺失，长时间不治疗，就会提高患病机率，例如：心脏病风险高、肠胃遭殃、容易咽炎、记忆力受损等。

　　二、在日常生活中要如何保护牙齿?

　　1、早晚刷牙：想要保护好牙齿，我们得保持口腔的清洁干净，所以早晚刷牙是必须的，特别要重视晚上刷牙。因为一天的食物残渣如果得不到很好的处理，口腔就得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔臭，这就是不刷牙的缘故。

　　2、多喝水：多喝水，可以很好的清理一下口腔，特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很有帮助。

　　3、少吃甜食：很明显，少吃甜食是为了防止蛀牙，吃完甜食，尽量刷牙。

　　4、少喝碳酸饮料：碳酸饮料不要多喝，因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。牙齿的健康与日常的生活息息相关。

　　三、南山哪里看牙比较好？

　　对于牙科医院的选择，可以从以下几点着手：

　　1、看诊疗历史：看牙，人们更多的是相信老品牌口腔机构，经营时间长，诊疗历史久，在经验上、口碑上自然不会太差。爱康健口腔，深圳26年老字号，历史悠久，诊疗经验丰富，牙友们可以放心选择。

　　2、看口腔诊疗技术：我们在看牙的时候常常会考虑医生的技术如何，这是治果的前提，爱康健口腔有一批经验丰富的医护人员，同时医院也积ji引进了口腔诊疗技术，在牙齿矫正，种植牙、根管治疗等口腔问题上多有建树。

　　3、看诊疗的费用：对于普通大众来说，价格一直是逃不开的话题，这关乎自身的利益，而爱康健齿科坚持公开透明的价格，看诊时患者可以对价格一目了然，让你对价格不再疑惑，看牙更放心。

　　南山的市民可以选择到爱康健齿科集团在南山区开设的恒雅、恒美、沈虹门诊。门诊遵循集团“牙科医师、贴心服务”的理念，提供服务贴心的口腔健康体检、种植牙、牙齿矫正、美容修复、牙周病及牙齿美白等高品质口腔保健及治疗项目。同时爱康健齿科集团还拥有技术力量雄厚的医师团队和护理团队，由毕业于北京大学、香港大学、华西及中山大学等口腔院校专业人员组成的医护团队，爱康健口腔品牌连锁，深圳26年老品牌口腔机构，诊疗丰富、品质有保障，牙友们可以放心选择。

　　【温馨提示】大家在选择医院和医生时一定要慎重，选择专业正规的口腔机构很重要，爱康健先后获得“广东省商标”、“深圳老字号”等荣誉，是你看牙的放心之选。以上就是相关的介绍，更多可在线咨询我们的健康顾问。