种植牙因其能较大程度的恢复咀嚼功能以及美观也不错而受到越来越多人的青睐，经常有人会问种植牙后需要注意些什么?怎么维护呢?一起来听听爱康健齿科种植学科带头人卢勇辉医生的详细解答。

　　01止血

　　术后要用纱布或棉球咬半小时，压迫止血。吐完纱布后试着咽下嘴里的唾液，不要频繁吐口水。不要用舌头或手指频繁触摸伤口，以免血块脱落，不利于止血。

　　02饮食

　　单颗牙终止后，术后两小时内尽量避免进食;术后两小时和24小时，可以吃一些流质或半流质的饮食，比如汤、牛奶、鸡蛋羹、粥;术后第二天到第五天可以吃一些软的食物，比如软米饭、面条、鱼、肉糜等;术后第5 ~ 7天可恢复正常饮食，但需要避免坚硬的食物;食物不宜太热，海鲜和辛辣食物不宜食用。

　　种植当天不要喝酒或抽烟。种植牙后建议戒烟戒酒，因为吸烟会引起牙周炎，增加牙齿负担，增加种植牙出现问题的风险。

　　如果植入多个种植体，时间会适当延长，如1~2天吃流质或半流质食物，3~7天吃软食，7~14天恢复正常饮食。

　　03术后不要刷牙

　　术后24小时内不要刷牙和用水漱口，因为频繁漱口会导致伤口出血。术后可适量饮食，避免刺激性食物，以清淡半流质食物为佳，不要吃过热的食物，过热的食物容易诱发出血。

　　04注意休息

　　术后2~3天，尽量不要做剧烈运动或锻炼，避免洗热水澡、桑拿等，注意适当的休息时间，头几天睡觉时可以适当加高枕头。上颌窦提升患者要注意保暖、避免感冒、术后两周避免打喷嚏、擤鼻涕;喝饮料时不要用吸管。术后一个月不能游泳。

　　05复查

　　术后15天常规拆线，及时拆线可防止局部感染，检查伤口恢复情况。在拆线或复查前尽量不要去高海拔地区和飞行。

　　06日常维护和保养

　　种植牙的使用时间与我们日常的维护保养息息相关。

　　1勤刷牙

　　刷牙是保持口腔卫生的好方法之一，应选择两端呈圆形的软毛牙刷，选择摩擦力较小的牙膏清洁种植体桩时，动作要轻柔、避免牙刷的直接刺激、早晚刷牙必不可少，掌握正确的刷牙方法也必不可少。

　　2勤漱口

　　饭后及时漱口，可以洗掉松散的软垢，暂时减少口腔中的微生物数量，保持口腔的清洁。

　　3勤用辅助工具

　　牙线、牙缝刷、电动牙刷、口腔冲洗器等辅助工具，可以清洁难以刷牙的各处软垢和细菌，注意种植牙与邻牙之间区域的卫生，可以预防邻牙的龋齿，进一步维护口腔卫生。

　　避免吃硬的食物。种植牙的使用需要一个循序渐进的过程，食物不能太硬，以免种植牙超负荷影响种植牙的长期使用。毕竟每个人骨质、身体健康等因素不同，种植牙咀嚼食物的硬度也不同，在使用中可以逐步摸索出适合种植牙咀嚼的食物，让种植牙充分发挥作用。饮食中应该避免的行为是嚼硬糖、干果、骨头和其他需要力量的食物。

　　遵医嘱并定期进行复诊。医生可以及时发现种植牙是否正常，连接部位是否松动，种植牙在使用过程中是否出现异常咬合。

　　定期洁牙。日常清洁是不够的，还是需要去正规的口腔机构定期清洁牙齿，毕竟经常刷牙无法清除牙齿上的菌斑和结石，长期不清洁会影响牙龈，进而影响种植牙。