脸型决定了一个人的颜值，圆脸、方脸、长脸、鹅蛋脸...今天说说比较冷门的“牙套脸”，戴牙套的同学自创“牙套脸”，其实，所谓的“牙套脸”在所有正畸的，医学书籍中都没有记载，也就是说，这并不是一个专业名词，而是一个自创的名词。

　　主要体现在戴牙套之后，颧骨突出，颊部凹陷，整牙会让牙齿发生移动，咬合关系随之变化，在变化过程中咀嚼肌群也会跟着变化，不少人在进行正畸之后，对比正畸前的照片后发现自己：面容枯瘦、面部软组织下垂，鼻唇沟、法令纹加深等等的问题...于是就把凹陷归结为带牙套的关系，将“罪责”导向口腔正畸...所以，在网上“牙套脸”这个词横空出世了！

　　不要慌！先科普一段正畸与牙套脸：

　　其实，有很多人并不知道“牙套脸”究竟是什么，认为自己带上了牙套就是牙套脸...还有些牙套宝宝，刚矫正几天就说自己变成了牙套脸，这个锅，牙套真的不想背...你即使不带牙套，随着年龄的增长，或者在减脂塑形或者注射瘦脸针之后，都有可能出现此类问题，所以目前业内人士普遍认为，“牙套脸”是多种因素共同作用的结果。

　　那么，可能导致牙套脸的原因有哪些呢？

　　1、肌肉的萎缩

　　在牙齿矫正期间，饮食方面的改变，通常选择吃一些容易咀嚼的食物。这样会带来咀嚼肌运动减弱，长时间可能会造成咀嚼肌群萎缩。

　　咀嚼肌群里的颞肌（太阳穴附近的肌肉）萎缩的后果就会导致太阳穴变凹，咬肌萎缩则可以使脸部轮廓看起来变小、下颌角变得柔和，起到打瘦脸针的效果了，不过这个效果也是因人而异。

　　咀嚼习惯的改变还有可能引起颧小肌、颧大肌等颊部肌肉萎缩，造成颊部凹陷。但这些变化可以随着咀嚼习惯的复原而恢复。肌肉萎缩、脂肪减少，直接造成了颊部丰满度下降，颧骨相对看起来突出。不过对于颊部本来就比较丰满的人来说可以让颊部的轮廓更分明，可能反倒是好事。

　　2、不当拔牙

　　如果患者有牙齿过于拥挤的情况，在进行牙齿矫正时，医生会拔除一定数量的牙齿，让牙齿排列整齐。若进行牙齿矫正时，不恰当的拔牙，很容易造成内收过多，进而引起面型过瘪。

　　3、牙齿矫正期间吃得少

　　有些患者在戴牙套之后，减少了零食及主食的摄入。此外，由于咬合能力退化等状况，而使得患者吃得少，营养物质摄入量减少，而出现脸颊消瘦的状况。有些人即使不戴牙套，由于减肥导致的过于消瘦，也有可能造成“牙套脸”。

　　4、增龄性变化

　　随着年龄的增长，衰老的速度加快，面部会出现增龄性变化，颧部颊脂垫会因为重力等因素的影响而出现下垂的情况，这并不是因为牙齿矫正所带来的。

　　虽然什么年龄都可以进行牙齿矫正，但还是要提醒大家：矫正要趁早。其次，矫正期间要保持正常的咀嚼方式，不要因为牙齿矫正出现不适感，而只吃流食和软食，应当保持正常的饮食。咀嚼可以锻炼咬肌，维持脸部丰满。

　　年龄越大，越容易有牙套脸！可能会出现较为明显牙套脸症状的是：年龄在25岁以上，体质偏瘦，且面型较长、本身颧骨高宽的人群。但是，矫正完毕，咬合会更健康，当摘掉牙套，可以大快朵颐的之后，肌肉就会逐渐恢复，牙套脸慢慢消失。而且，如果你本身因为咬肌过大想要瘦脸，带了牙套反而可能有意想不到的效果。

　　那准备正畸的小伙伴该怎样把牙套脸扼杀在摇篮中呢？在戴牙套期间，不能因为每次吃完东西都要去刷牙就犯懒减少进食次数，保证脂肪的摄入，保持体重，多做一些咀嚼练习，都是可以恢复。