爱笑的人运气不会太差，牙齿的整齐美观让微笑看起来更加自信迷人，在生活中，许多人由于牙列不齐，难言于“齿”。牙齿矫正成为越来越多爱美人士的追求，别以为带上矫正器那一刻就轻松了，其实矫正过程中有许多不容耽搁的注意事项，直接影响牙齿矫正效果，让我们一起来了解！

　　   一、饮食注意

　　shou次佩戴矫治器及每次去医院复诊时，医生会给矫治器加力，牙齿出现酸软无力或微痛状况，一般2-3天就会好，这期间可进软烂饭食。

　　为避免矫治器脱落及移位，建议少食谷类、贝壳、甘蔗类坚硬食物；麦芽糖、年糕、糯米制品、口香糖类粘性较强的食物。

　　多吃蔬菜、水果（注意苹果要切成小块），多补充维生素，可以减轻口腔溃疡、口角炎。

　　   二、口腔清洁

　　牙齿矫正期间由于托槽、钢丝、橡皮筋等矫正装置影响口腔清洁的不易程度，应细心的做好口腔清洁，动作要轻柔，每次刷牙3-5分钟。

　　饭后或进食在方便的情况下及时刷牙，如在外不便，可选择用水漱口等方式，保持口腔环境清洁。

　　   三、定期复诊

　　部分牙齿矫正患者由于生活忙碌，时间不便，减少或拖延到院复诊时间次数，这不仅使得矫正过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

　　佩戴矫治器期间，如发现戴后出现严重的牙齿疼痛、牙龈出血、牙齿松动、黏膜损伤甚至溃疡等现象，应该及时到医院请医生进行处理。

　　   四、佩戴保持器

　　牙齿矫正完成后去除矫治器，牙齿变得整齐漂亮，但牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器使牙齿在新的位置保持稳定，等待牙槽骨完成改建，所需时间一般为一年半。

　　牙齿矫正是一个漫长的过程，牙齿矫正医生提醒患者：一定要找有保障的医疗机构、有技术的口腔医生进行牙齿矫正，同时患者要有足够的耐心，遵从医生的叮嘱，配合医院治疗，这样才能达到更理想的矫正效果。