当牙龈不能完全覆盖两个牙齿的牙颈部与接触点之间的间隙时，就会发现在两颗牙齿之间出现了一个黑色的，空洞的三角形——专业称为龈外展隙，俗称"黑三角"。

　　一、为什么会出现黑三角

　　一般而言，引起牙齿出现黑三角有如下几种常见的原因：

　　1、牙菌斑及牙结石

　　黑三角的出现很主要的原因是牙菌斑、牙结石的长期刺激。牙齿没有清洁干净而产生了牙菌斑、牙结石。牙龈血液循环不足同时受到牙菌斑、牙结石分泌的物质的影响，容易导致牙龈萎缩。

　　2、牙齿拥挤不齐

　　很多人矫正前的牙齿存在深覆合、深覆盖、牙齿拥挤等情况，在进行矫正排齐后，也容易出现“黑三角”。这并不是戴牙套所造成的，而是牙龈本身状态即是如此。原本拥挤的牙齿排齐后，相邻牙齿间过大的间隙就暴露了，将导致明显的牙龈黑三角。

　　3、牙周炎

　　牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，是导致黑三角形成的主要原因之一。

　　二、如何避免出现黑三角

　　黑三角的产生有很大一部分原因是牙齿清洁没有清洁好，导致产生牙菌斑牙结石从而导致牙龈萎缩而产生，注意清洁牙齿可以减少黑三角产生。

　　运用正确的刷牙方式，坚持每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，切忌拉锯式的刷法牙方式，除此之外还可以选择使用牙缝刷、冲牙器、牙线等辅助清洁工具，quan面的对牙齿进行清洁，这样除了可以减少黑三角的出现之外，还可以预防其他的口腔疾患。除此以外，每年一到两次的洗牙也可以清除牙结石、软垢。

　　黑三角的产生是个不可逆的过程，我们you选的应对办法是注意口腔卫生、提前进行牙周维护，预防黑三角的出现，而不是等到它真的出现后再想办法去弥补，希望大家都能拥有整洁的牙齿和健康的牙龈。