一、什么是牙套脸？

　　“牙套脸”这个说法在专业医疗书籍内是不存在的，而随着近些年越来越多的成年人开始进行牙齿矫正，牙套脸也慢慢为人所知！这个症状简单来说就是：患者在矫正过程中面部会出现颧骨突出，脸颊凹陷的现象，看起来好可怕，不要慌！小编今天就为大家揭开牙套脸的秘密。

　　二、牙套脸形成的原因

　　原因1：咬肌萎缩

　　戴过牙套的或者了解牙套的小伙伴都知道，在佩戴牙套的1-2年中，咬合力被大大削弱，而且咀嚼食物的频率降低，咬肌势必会有一定程度的萎缩。咬肌一萎缩，脸颊肯定会瘦下去，就会显得颧骨突出。这就是“牙套脸”形成主要原因。

　　原因2：瘦了

　　很多人戴牙套后都会变瘦，这是因为带上牙套吃东西不方便，同时戴牙套刷牙麻烦，好多美女连零食都戒了。对于想减肥的女生来说，借此减肥再好不过了，但对于本身就很瘦的尤其是面部消瘦的患者来说，这就不是什么好事了。面部消瘦、脸颊部脂肪流失，这也是导致牙套脸的原因之一。

　　原因3：不适当的拔牙

　　由于东方人脸型较小，所以普遍牙齿过多拥挤，这就会造成牙齿矫正需要拔牙的情况。如果拔牙不适当，矫正很容易造成内收过多，导致面型过瘪，出现“牙套脸”。

　　三、牙套脸的预防与消除

　　方法1：合适的矫正方法

　　为了避免牙套脸，我们可以选择全隐形矫正，这种矫正方法在吃饭咀嚼时可以将牙套摘下。能够像矫牙前一样吃吃喝喝，相对来说对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。当然传统矫正我们也可以通过调节钢丝力度，来缓解牙齿的不适感，从而避免咬肌退化。

　　方法2：保持咬肌发达

　　在矫正期间切忌因戴牙套就不吃这个不吃那个，牙医会要求不要咬硬物，以免托槽崩掉。但正常的咀嚼还是要维持，同时我们也可以适当吃一些口香糖，防止咀嚼肌萎缩，同时还能清洁牙齿，一举两得！

　　方法3：等到矫牙期结束

　　如果“牙套脸”真的出现，也不用过于担心，因为牙套脸会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行恢复（取下牙套2-3个月就可恢复）。