正常情况下，大多数人都是用两侧牙齿交替咀嚼食物，但也有些人习惯用一侧牙齿咀嚼食物，医学上称为偏侧咀嚼。今天，咱们就讲一讲，这种习惯所导致的不良后果。牙科医生在看患者的X光片的时候，经常能看出来有的人有偏侧咀嚼的习惯，导致关节一侧大一侧小。下面就给大家讲讲什么叫偏侧咀嚼以及这种习惯的不良影响。

　　正常情况下,人们是用两侧牙齿交替咀嚼食物。但也有很多人习惯用一侧牙齿咀嚼食物，医学上称为偏侧咀嚼。那么偏侧咀嚼这种习惯有什么不良影响呢?主要有以下几点：

　　1、错合畸形、咬合关系紊乱

　　由于反复向一侧运动,使下前牙的正中线向一侧错位从而导致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。

　　2、导致大小脸

　　总是固定用一侧,该咀嚼侧经常得到锻炼,促进了颌骨及肌肉的发育,因而该侧面部组织丰满。经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小,从而造成发育不对称,一边脸大,一边脸小。

　　3、易发龋齿和牙龈炎

　　不用的那一侧牙齿由于长期缺乏食物摩擦，而在牙齿间堆积大量的牙垢和牙石，容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。

　　4、牙齿磨耗严重

　　咀嚼侧牙由于长期过度负重会导致磨损严重。当牙齿遇到冷、热、酸、甜性食物时出现酸痛等症状,更严重者会引起牙髓炎症，引起剧烈疼痛。

　　5、颞颌关节病

　　长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大,负担加重,会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关系功能紊乱，出现张、闭嘴时关节弹响、疼痛、张口受限等症状。

　　偏侧咀嚼多见于青少年，常见的原因大多都是因为另外一侧有牙齿问题，疼痛、塞牙或咀嚼不便，开始是有意识地不用该侧，时间久了就形成了习惯。所以，提醒广大朋友，尤其是青少年，在饮食的时候要有意识的用两侧牙齿交替吃东西，避免养成不良习惯。