深圳口腔医院医师团队

如何预防牙周病?

来源:深圳口腔医院 日期:2021-08-28

  早上刷牙经常牙龈出血、牙缝增大、牙齿松动,还经常有口臭,你可要当心了这些都可能是牙周病的症状!牙周病,这个“杀手”有点可怕,注意被牙周炎盯上,会怎样?

  早期:

  1. 有持续性口臭

  2. 刷牙或进食时牙龈出血

  3. 牙龈发胀、痒或不适

  中期:

  1. 邻牙之间出现“黑三角”

  2. 感觉牙齿变长了

  3. 牙齿遇冷热酸甜有过敏现象

  4. 牙齿有松动,吃东西用不上力

  晚期:

  1. 牙缝越来越大

  2. 食物嵌塞严重

  3. 牙齿移位甚至脱落

  四招预防牙周炎:

  1.注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯

  坚持做到早起及睡前刷牙,饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。

  2.密切注意牙周疾病的早期信号

  如果在刷牙或吃东西时出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应及早到医院就诊,查看龈下牙石的情况以及牙龈退缩的情况。

  3.养成健康的饮食习惯

  注意饮食结构,要营养均衡,多吃蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿、口腔健康的食物,尽量少吃含糖食品,不抽烟、少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

  4.定期进行口腔保健及检查

  保证每半年一次到正规口腔医院进行口腔及牙齿健康检查,每半年或一年去正规口腔机构洗一次牙,及时清除掉龈上及龈下的牙结石。

  牙齿松动是牙周病发出的重要信号,此时,如果再不及时治疗,牙槽骨吸收加快,不但会加快牙齿松动,还会造成满口牙全掉光的局面。所以,有了松动牙,一定要及早治疗!一般只要不超过3级的松牙,利用“夹板”原理都可将松牙重新固位,并能合理分散咀嚼压力,唤醒牙根对牙龈的刺激,加强对牙槽骨的营养供应。

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