牙周炎可能比您想象的更要普遍。大约40%的成年人都患有此种疾病——自己却通常没有意识到。对于这种疾病越早进行诊断和治疗，效果越好。幸运的是，您能采取许多措施来预防和对抗牙周炎。那么牙周炎到底有哪些症状？有什么方法可以预防牙周炎呢？
什么是牙周炎？
牙周炎是指侵犯牙龈和牙周支持组织的慢性炎性破坏性疾病。据爱康健齿科的医师介绍，其主要特征有牙周袋形成、牙龈炎症、牙槽骨吸收和牙齿不同程度的松动等。据调查指出，牙周炎是人类牙齿丧失的主要原因，尤其在青少年和老年人中发病率较高。
也许很少人会知道，正常的牙龈是粉红色的，对细菌有很好的抵杭力。如果刷牙刷出血，那就有可能是牙周病。牙周病发与否是可以预见的，只要平时多留心，就不难发现。
口腔疾病大都能从日常中看出来，比如刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹；照照镜子，牙龈红肿，一碰就出血，这些均说明有牙龈炎；如果等到牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿等，说明已经发展到牙周病了。
很多朋友在日常生活中不把牙龈红肿、出血当回事，直接放任不管。如果牙龈炎反复出血、红肿，得不到治疗，病情就会进一步发展，有可能会形成牙周病。牙周病会出现牙缝越来越大，牙龈萎缩，牙龈出血状况进一步加重的情况，还有可能伴有牙龈充血溢脓的情况发生。
千万不要视上火牙痛为小事，牙周炎发展到晚期才来求医，为时已晚，松动的牙齿难以再保留，只好拔除。而成人一旦失掉了牙，就再不会长出另一副牙了。
那有什么方法可以预防牙周炎呢？
1、口腔疾病往往早期没有自觉症状，很难自己发现。医师建议，成人较好每半年就到正规医院进行口腔检查，定期洗牙。
2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态。
3、注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；不抽烟，少喝酒，吃完甜食后及时漱口，多吃富含纤维的耐嚼食物，增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
【温馨提示】牙周炎主要是因为平时不注意口腔的卫生和不良的生活习惯所造成的。所以为了减少牙周炎的发病率，平时要多注意口腔的清洁卫生。早晚要进行刷牙，饭后要进行漱口。而也要定时到专业的口腔医院进行洗牙，以清除口腔内的牙结石，这样才能的减少牙周炎的发生。
