现在患上牙周炎的人不在少数，而这种疾病在白ling中是比较高发的，而且很多的白ling都在被这种疾病困扰着，那么为什么白ling会更容易患上牙周炎呢？如何预防牙周炎？下面让爱康健齿科的医师来给我们介绍一下。
牙周炎是怎么来的？
微生物（细菌）是引发牙周炎的始动因子。堆积在牙与牙龈交界处的牙面和牙龈沟内的菌斑微生物及其产物引发牙龈的炎症和肿胀，使局部微生态环境更利于一些牙周致病菌滋生，由牙龈上向龈下扩延。它们所引起的炎症范围扩大到深部组织，导致牙周组织的破坏。凡是能加重菌斑滞留的因素，如牙石、不良修复体、食物嵌塞（塞牙）、牙排列不齐、解剖形态的异常等，均可成为牙周炎的局部促进因素，加重和加速牙周炎的进展。
为什么白ling更容易患牙周炎？
1、压力问题
由于白ling人在工作场上压力比较大，工作节奏比较快，所以精神上很容易出现紧张和压抑的情绪，而且白ling的生活作息也没有什么规律，这样就会造成各种牙病的产生，所以牙周炎也就更容易出现了。>>>牙周炎症状有哪些？
2、环境问题
一般来说白ling人工作的环境都是封闭式的，而人长期的待在这种环境中，室内和外部的空气温差比较多，空气的流通性也比较差，这样时间长了就会让细菌滋生，从而让白ling们更容易患上呼吸道疾病，而上呼吸感染的情况就会让病人出现急性的牙龈肿痛情况，从而给牙周炎的发病创造了机会。
3、应酬较多
时下很大白ling的在平时的应酬比较多，很容易出现吸烟饮酒过多的情况产生，而且家长平时比较喜欢熬夜，工作压力比较大，那么这些不良的习惯就会让白ling人更容易出现牙周病。而且白ling人在平时又有不良的口腔卫生习惯，会让自己的牙齿长期处在亚健康状态中，这样时间长了就会危害牙齿健康，从而诱发牙周炎产生。所以如果白ling人想要避免牙周炎产生，那么在平时就应该注意要改掉熬夜，过多抽烟饮酒等不良习惯，而且还应注意要适当的调整好自己的状态，不要让自己压力太大。
4、排卵期问题
周期性的牙病是困扰着女白ling们的一大问题，而且很多的白ling都存在周期性的牙病情况，由于在排卵期中，所以牙龈炎的水平是比较高的，而且在排卵的前期，牙龈炎病症比较低，而进入到月经期之后牙龈炎就会进一步的降低，有医师表示，这种情况一般和病人身体中的激素水平变化是很有关系的。
那日常该如何预防牙周炎？
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
良好的口腔卫生习惯就像是每天整理一下家务，只有这样大扫除的效果才能维持，预防牙周炎的出现。如果大家还有什么不明白的问题，欢迎dian击【在线咨询】与我们医生进行一对一的交流。
