牙周炎是口腔两大类疾病之一，也是我国成人牙齿丧失的shou位原因，随着我国逐渐步入老龄化社会，牙周炎的发病率逐渐升高。随着人们口腔健康意识的提高，牙周炎已经越来越为大家所重视。那么，该如何预防牙周炎呢？
牙齿对于我们的重要性可以从老年人的身上发现，为什么老年人和小孩要吃软糯的东西，那是因为他们的牙齿非常的脆弱。但是我们知道好吃的东西一般都是非常有嚼劲的，所以保护牙齿很重要。而牙周炎一定是牙齿的终结者，那么牙周炎是什么因素引起的呢？
深圳口腔医院医师解答道，全身原因包括有：如果身体的内分泌发生失调状况，就有可能引发牙周炎，如甲状腺素、性激素、肾上腺皮质激素等分泌量发生异常。饮食和营养方面可有维生素C的缺乏、维生素D和钙、磷的缺乏或不平衡、营养不良等。血液病与牙周组织的关系为密切，白血病患者常出现牙龈肿胀、溃疡、出血等。血友病可发生牙龈自发性出血等。某些药物的长期服用如苯妥英钠可使牙龈发生纤维性增生;某些类型的牙周病如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考虑有遗传原因。总之，牙周病的病因比较复杂，在治疗时不仅要注意局部原因的消除，也要考虑到全身的状态，以便获得较好的治果。在治疗前做好检查工作是必要的，这是哪些因素会引起牙周炎的有关介绍。
患牙周炎局部原因：菌斑指的是粘附在牙面上的微生物种群，采用漱口或者刷牙的方式是不能去除的。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病原因。牙石对牙周组织的危害，主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而较加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。
牙周炎对身体有那些危害？
1、由于一组牙齿或全口牙齿松动影响了咀嚼功能，增加了胃肠道的负担，再加上脓液经常咽下，造成消化不良和溃疡病，
2、长期的化脓性炎症对机体是一种慢性消耗，细菌和组织分解产物不断进入血液，可引起菌血症，甚至成为病灶，造成远隔脏器的病损，如关节炎、虹膜睫状体炎、肾炎等。
3、牙周病到了晚期，经常疼痛不能进食，还可引起逆行性牙髓炎，长期口臭，牙齿错位和缺失，对患者的工作和社会活动造成一定影响。>>>牙周炎怎么治疗？
预防牙周炎，就要注意口腔卫生，而提到口腔卫生就离不开刷牙，那么你是怎么刷牙的呢？如何才是正确的刷牙姿势呢？
横刷法是群众习惯的刷牙法，但这种方法并不科学，尤其是现在的年轻人，早居的时间格外珍贵，经常是用重力作拉铜式模刷，不到半分钟就搞定。
其实，这样很容易造成刷伤性的牙龄退缩，牙根暴露，导致牙周炎的发生。正确的做法是用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝自上向下刷：刷下牙时顺着牙缝自下向上刷。动作要轻柔，以免伤自牙齿。
除了采用正确的刷牙姿势外，还应对牙齿进行保健，我国传统的。“叩齿”保健法就是不错的方法，每天早晚两次，上、下牙轻轻叩击、咬合，以改善牙周组织的血液循环和营养供应。
另外，还有牙钥按摩法，具体方法是：在刷牙后，用干净的食指在牙齿和牙表面作环形的转动按摩，早晚各一次，每次5分钟。但是，如果牙齿出现炎症或牙石时，不适台用此方法。
如果没有掌握正确的刷牙方法，养成饭后漱口的良好习惯，食物残渣很容易沉积于牙面和牙间隙中，并与牙面菌斑、口腔内脱落的上皮细胞、唾液中的无机盐、糖蛋白、微量元素等结合形成牙石。牙石一旦形成，刷牙是不能去除的。菌斑是牙周疾病的重要病因刺激物，刷牙是控制菌斑的基本方法。由于菌斑除去之后还会不断地在牙面上重新形成。
因此，学会正确的刷牙方法，合理使用牙签、牙线，坚持早晚刷牙、饭后漱口，以控制菌斑和牙石的形成，对于牙周疾病的预防和复发为重要。
