牙周炎是一种因为细菌侵入牙龈及牙齿周边而引起的炎症，对于牙齿的伤害是非常大的。如何患牙周炎我们该怎么办呢？当然我们较应该的是要找医生，及时就诊。不过，也可以通过食疗的方法，来缓解我们的牙周炎。那么患牙周炎后应该吃什么好？一起来看看吧！
什么是牙周炎？
牙周炎是牙周病的一种。平时大家常说的牙周炎是指发生于牙周支持组织的炎症性、破坏性、慢性疾病。牙周支持组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质。主要结果是造成牙槽骨吸收和牙齿的松动。做个比喻，可以将牙齿比作大树，牙槽骨比作大树周围的土，牙周炎如同大树周围的土流失。它是我国成人丧失牙齿的shou位原因。"
对于牙龈炎来说，通过洗牙，去除口腔内菌斑、牙石等刺激因素后，通常可很快恢复至正常。
但是如果是牙周炎，治疗就会复杂很多。完整的牙周炎治疗可分为：基础治疗、手术治疗、修复及正畸治疗、维护期四个阶段。
基础治疗主要包括菌斑控制、去除危险因素、牙周洁治和根面平整。经过基础治疗后，牙医会评价患者需不需要进行牙周手术治疗、修复与正畸治疗。牙周治疗漫长且复杂，不但要早发现、早治疗，还应坚持完成系统治疗的每一环节，尤其维护期不容小觑。
患牙周炎后应该吃什么好？
1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
4、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
5、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
【温馨提示】牙周炎主要是因为平时不注意口腔的卫生和不良的生活习惯所造成的。患牙周炎后应该吃什么好？为了减少牙周炎的发病率，平时要多注意口腔的清洁卫生。早晚要进行刷牙，饭后要进行漱口。而也要定时到专业的口腔医院进行洁治，以清除口腔内的牙结石。这样才能的减少牙周炎的发生。
