牙周炎是一种常见的口腔疾病，很多原因都可能会诱发牙周炎。牙周炎发展到了严重的境地，很可能会影响到牙槽骨的健康，甚至可能会导致牙齿脱落，大家一定要多加小心。除了要及早治疗外，日常也有各种事项需要注意的，下面一起来看一下。
牙周炎是怎么来的？
牙周炎的特点是牙齿周围组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨）慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。
牙周炎发病的原因，有局部也有全身的因素。一般说，口腔卫生不良，牙石和牙垢堆积，食物嵌塞，细菌和菌斑作用，不良补牙和镶牙刺激，或压迫牙龈等，都是引起牙周炎的重要局部原因。有时，全身因素对牙周炎的发生和发展也起一定的作用，如年龄、性别、遗传、内分泌、营养等因素，在一定的程度上也可以改变组织抵抗力以及口腔中共生菌之间的关系，使原来不能引起病变的局部因素，变为可以致病的因素。任何单独的因素，不可能造成牙周炎。
下面我们就来了解一下牙周炎患者的禁忌以及日常护理。
忌甜食
牙周炎患者一定不可以吃甜腻的食物，尤其是一些富含糖类和高脂肪的食物。这些食物很容易在口腔中留下大量的食物残渣，这些残渣是口腔细菌繁殖的能量源。如果在患有牙周炎期间是用了这些食物，轻则影响恢复进度，严重者甚至可能会导致病情的加剧。食用了过多的甜腻食物，也可能会影响到胃部功能，使胃部产生胃火。胃火就会反映到我们的口腔，影响牙龈健康，这有可能会加重牙周炎的症状。
忌烟酒
香烟以及酒精会对牙周附近的粘膜产生刺激，甚至还会破坏黏膜的上皮细胞。这些物质可能会使口腔黏膜出现充血和水肿的现象，严重者还可能会使其出现物理性损伤，引起疼痛和出血的症状。如果在患有牙周炎期间吸烟或者饮酒，可能会加重牙周炎的症状，甚至可能会出现淋巴结肿大，吞咽困难的现象。因此，大家在患有牙周炎期间一定不可以抽烟喝酒。在患有牙周炎期间也应该尽量避免食用烟熏食物，否则可能会影响恢复。
牙周炎的注意事项有哪些？
1、多吃高蛋白、维生素的食物。在日常生活中，要多吃一些含有高蛋白以及维生素的食物，不过要注意不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物。因为这些食物会对牙周炎患者的牙龈造成机械性压迫刺激，从而使局部的血液循环发生障碍，造成了牙龈组织营养不良，加重病情的恶化。
2、多做运动。运动不仅可以加强体质，同时还有可能增强牙周组织的抗病能力。
3、洗牙。通过洗牙将牙齿表面上的牙结石、牙菌斑消除干净，同时还可以冲洗牙周袋，在牙周袋内上药治疗，从而对口腔进行保护。
4、少吃准确的食物。如果长期食用过于准确的食物，有可能会造成牙垢、牙结石的堆积。
总的来说，牙周炎患者一定要注意自己生活中的护理，有祝愿您有一口健康亮丽的牙齿，天天牙齿晒太阳。
