一听牙周炎，相信很多人都不会觉得陌生。由于日常工作压力大、作息时间不规律，多数人都患有牙周炎。牙周炎属于慢性炎症，除了要遵循医嘱治疗，患者在饮食较是要各种注意，那么牙周炎的六大饮食忌宜 你知道吗？
什么是牙周炎？
牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎症状主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。
一、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
二、要少吃油腻、油炸食物以及以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
三、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
四、凡由火气引起的牙周病，清火邪为主，可用绿豆汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
五、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，食物中的蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
六、供给多种维生素。尤其是维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
治疗牙周炎不妨试试三大偏方
由于牙周炎的治疗通常分为对症治疗和抗炎抗菌治疗两类，偏方治疗牙周炎也同样遵循此定律，所以牙周炎偏方的在使用和选择要慎重。
牙周炎偏方一：鸡蛋偏方
牙周炎鸡蛋偏方主要是一鸡蛋为主要原料，单配其他的物质制作而成。对于牙周炎消炎止痛有不错的效果，其方面是用鸡蛋清加等量白酒搅匀，含口中五分钟涂掉。用量每日两次，坚持2到3天就有不错的效果。
牙周炎偏方二：热姜水
姜水偏方在牙周炎治疗方面有不错的效果，其包括先用热姜水清洗牙石，然后用热姜水代茶饮用。为确保热姜水在牙周炎治疗方面的作用，注意在服用上要坚持每日1到2日。对消除炎症有不错效果。
牙周炎偏方三：米醋加冷开水
其在牙周炎治疗防止方面的功效较为，对牙周炎的多种症状都有不错的效果。其方法是将米醋和冷开水按照相关比例频繁含漱。其频率通常被要求早晚各一次，每次10~15分钟即可。对牙龈出血或口臭有不错的治果。
通过上面的介绍，想必很多朋友对牙周炎的六大饮食忌宜有所了解。爱康健齿科的医师提醒大家：牙周炎患者一定要注意饮食，如果有的食物是对牙周炎治疗不利的，不管你多么喜欢这种食物，那么也要忌口，希望以上牙周炎的饮食原则能帮到大家。
