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牙周炎要怎么护理

来源:未知 日期:2016-08-25
  牙周炎是使牙龈和牙周组织病变的慢性炎症,久而不治的话就会导致牙齿丧失。牙周炎除了积治疗外,还要注意做好护理保健。那么牙周炎要怎么护理?
 
  深圳口腔医院爱康健医师表示,牙周炎的护理保健要注意下面的几个要点:
 
  1、合理饮食起居
 
  宜多食新鲜蔬菜和瓜果,保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。牙周炎的护理保健要注意生活要有规律,早睡早起,每天保护睡眠8—9小时。应避免过度劳累。>>>8大方案教你护理牙周病
 
  
牙周病
 
  牙周炎要怎么护理?
 
  2、注意口腔锻炼
 
  牙周炎的护理保健要经常食用粗纤维食物,充分咀嚼,能刺激唾液分泌,冲刷污物,有利于牙齿白洁,并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯.否则会引起废用性牙龈萎缩,面部畸形。
 
  3、保健口腔清洁
 
  口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1—6小时就会形成新的菌斑,导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙,每次刷3分钟,每天刷3次。
 
  【温馨提示】牙周炎要怎么护理?牙周炎是慢性疾病,刚发生时就积治疗是很容易治好的,发现牙周炎症状时就要及时咨询牙医,进行治疗,避免进一步恶化。

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