牙周炎的主要表现为牙龈红肿、出血，得了牙周炎不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也会出血。牙周炎是可以预防的，下面爱康健齿科医师陈坤就教大家如何远离牙周炎。

如何远离牙周炎?

1.控制牙菌斑：养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

2.定期作口腔保健检查：每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，预防牙周炎。

3.进行早期的治疗：包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。>>>牙周炎还有哪些症状表现

4.加强身体锻炼：提高机体抵抗力。积治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。

5.注意饮食营养：多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。

如果已经得了牙周炎，应该及时到大型正规的牙科医院进行治疗。

推荐技术——爱康健齿科牙周病综合治疗：

牙周综合治疗：采用拥有的德国Vector牙周治疗仪、显微根管治疗、药物治疗、微创种植牙等技术，解除牙周病患以及修复缺失的牙齿。

牙周综合治疗特点：

1、轻柔：不需要切开牙龈组织进行开放刮治，采用超声波能量转换，轻松去除生物膜、细菌和牙石沉积物，无震荡或打击，、舒适、轻柔。

2、不损伤口腔组织：通过空穴效应及微流效应，去除龈下菌斑及牙石，阻止牙龈退缩，改善龈下微环境，安全性高，好。

3、适用范围广：不仅仅适用于各种程度的牙周病患者，对于种植体周围炎症的患者也同样适用，不会对敏感种植体表面造成损害。>>>深圳治疗牙周病的医院

4、治牙美牙一举两得：不仅可清除牙周袋内腐败组织和产物，去除生物膜和龈下结石，去除毒素，同时还完成对牙齿的清洁和抛光。

5、确保卫生：严格遵循一人“一套盘、一手机、一手套、一器械、一空针、一椅套”的“六一”消毒流程，杜绝细菌交叉感染。

温馨提示：如果得了牙周炎，应该及时采取治疗措施，切勿拖延。如有其他疑问，可dian击在线咨询和预约或者拨打免费咨询电话(大陆)。