这段时间，是人类平均颜值比较高的时刻，自从大家集体戴口罩之后，效果堪比全民开启美颜模式。痘痘不复存在、各种龅牙兜齿小歪牙小黄牙也集体消失，就连平时很难掩盖的双下巴，也可以“兜住”。但问题也来了，有的人戴了口罩才知道，原来自己口臭这么严重……

　　其实吧，口臭这事儿很普遍，它是除了龋病和牙周病以外临床主诉比较多的疾病。口臭原因有很多，找到源头把口臭问题好好解决，不为别人，也得为口罩后面的自己。

　　一、口臭有哪些原因？

　　1、生理性口臭——好好刷牙就能解决

　　一觉醒来闻到嘴里的怪味，可能是生理性口臭。一般只需要好好刷牙，问题就能改善。

　　2、清洁不到位——牙缝里的“菌”工厂

　　口臭的一大原因是食物残渣在口腔内堆积，引起微生物代谢活动而出现口臭。而牙缝是比较容易忽略的清洁死角，也就是说，平时刷牙应该配合牙线使用。还有一种情况就是牙列不齐导致的清洁“死角”，这些地方里长期堆积的微生物简直可以“为所欲为”，口臭只是前奏，甚至会导致牙齿龋坏、拔除。这种情况下的解决方式是矫正，一劳永逸。

　　3、口源性口臭——日常清洁搞不定

　　口源性口臭是导致大部分人口臭原因。这些问题不是嚼几片口香糖、喝几口漱口水就能解决的，它们往往已经可以被定义为疾病，需要专业治疗来保持口腔健康。

　　@牙结石：牙结石的形成来自于牙面上残留的牙菌斑和其他沉积物，这些食物残渣、上皮细胞、矿物质、细菌、唾液等长期混合堆积而成。浓缩精华版，刷也刷不掉的顽固味道，需要洗牙解决。

　　@牙齿蛀洞：你永远不知道一颗陈年大蛀牙里面能塞下多少东西……一般，牙医可能从你的牙洞里掏出味道浓厚带着包浆的各种肉渣碎骨头不知年份辨不清原型的剩菜。

　　@冠周炎的智齿：智齿阻生及智齿萌出过程中，牙冠被其上的牙龈组织覆盖，形成较深的盲袋，食物及细菌ji易嵌塞于盲袋内，就是这个小垃圾场，让你口臭让你发炎，严重了还有毁容风险，没有保留价值还“作妖”的智齿建议果断拔除。

　　少见的个别情况属于非口源性口臭，往往是消化系统等疾病导致的。比较这么看下来，口臭即使不是口腔的问题，也是身体不健康发出的一个信号。总有人觉得口臭不是问题，反正臭的不是自己……别忘了，口腔里长期堆积的细菌也是这么想的。