吃一口菜，哎呀，塞牙了，又胀又疼，塞牙的苦，谁塞谁知道！那塞牙该怎么办呢？

　　一、塞牙到底怎么回事？

　　健康的好牙，一般不会出现塞牙的现象，如果出现塞牙基本上就说明你的牙有点毛病了。塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等等。只要我们口腔里有2颗及以上的牙齿，就有可能会塞牙。

　　二、经常塞牙的原因是什么？

　　1、邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。

　　相邻的两颗大牙邻面有龋洞，成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，相邻的两颗大牙邻面有龋洞，吃的东西就全填进去了。你不一定看得到它，它却能每天都折磨你。

　　解决办法：去医院进行龋坏处填充。有些牙缝龋齿还不容易补，若补牙的材料跟旁边的那颗牙之间接触不紧密，或接触的部位不好，就会导致塞牙，非常常见。其他一些牙科治疗，比如镶的牙跟其他牙齿接触不好等等，也会塞牙，所以，你不要以为补完牙就爽歪歪了。

　　2、牙周病来了，牙齿变松了

　　牙周病是指发生在牙周组织的疾病。我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。

　　若不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素就会慢慢地刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。

　　也许这种细微的松动你平时根本觉察不到，可一旦吃一些坚韧难咬的食物时，用的力气是平时的几倍，在上下牙拼命往一起用力时，松动的牙齿就被推开了一道缝儿，菜丝趁机往里一挤，就塞牙了。

　　解决办法：每天早晚用牙刷、牙线等 口腔护理用品，清除牙菌膜。如果有牙石，要接受洗牙以去除牙石，以便能容易及清除牙菌膜。这样，轻微牙周病是可以自然痊愈的。严重的牙周病及早去医院治疗。

　　3、牙齿不整齐

　　你已经矫正过牙齿了？你的牙齿看上去很整齐?外观整齐不代表牙齿结构真的整齐，只要一颗牙排列有点歪，塞牙就来了。

　　解决办法:牙齿矫正

　　4、智齿作怪

　　智齿是容易塞的一颗牙了，因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，这样就容易塞牙。

　　解决办法：拔除智齿

　　三、塞牙的危害大大的

　　塞牙会让牙齿胀痛，以此容易造成偏侧咀嚼甚至进食障碍。

　　塞牙还会让你口臭。食物残渣产生大量细菌，并且还有不好闻的味道……

　　塞牙容易让你患龋齿。很多塞牙，都是会导致龋齿的。

　　塞牙也会产生牙周病。肉丝塞牙缝是给细菌提供了繁殖的温床，细菌大量繁殖就会导致牙龈发炎呐~

　　如果以上方法均无效，就去医院让医生帮忙取出，并及早进行牙病治疗！更多可dian击下文”立即咨询“了解。