大多数的年轻人都喜欢窝在家里，看着电影，吃着火锅，喝着甜甜的碳酸饮料，然而，正吃吃喝喝开心的时候，牙齿酸痛感突然袭来，不免影响了一天的好心情，其实，这就是我们常说的牙齿冷热敏感。

　　一、什么是牙齿敏感？

　　当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。这就是牙本质敏感。

　　二、为什么会变得敏感?

　　牙釉质完整性受到破坏，牙本质暴露的各种牙体疾病，如磨耗、楔状缺损、牙折、蛀牙以及牙周萎缩致牙颈部暴露等均可发生牙齿敏感症状。

　　三、改了这些坏习惯，远离牙齿敏感

　　1、用牙齿开瓶盖

　　如果你经常把牙齿当工具开瓶盖，会破坏牙釉质，露出牙齿本质，使牙本质敏感，严重的会造成牙隐裂。

　　2、经常喝饮料吃甜食

　　经常吃甜食容易导致蛀牙（龋齿），但其实糖并不会直接导致蛀牙，而是为附着在牙齿表面的致龋菌提供养分。

　　致龋性食物——糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化、生物物理特点形成的不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞，伤及牙神经时，将会比牙齿敏感更酸爽~

　　3、刷牙方式不正确

　　每天早晚刷牙大家都有做到，但刷牙方式是否正确呢？是不是每次刷牙都在2-3分钟左右？是不是每次刷牙都跟“报仇”一样使劲刷，牙刷的刷毛都早已分叉？

　　刷牙要ling：

　　使用巴氏刷牙法早晚刷牙，刷牙时间2-3分钟。

　　日常配合牙线清洁牙齿，每年定期洗牙，能够去除牙菌斑、软垢、食物残渣以及牙结石，保持口腔清洁。

　　刷牙的力度要适中，否则会造成牙齿楔状缺损，牙齿敏感。

　　四、出现牙齿敏感怎么办？

　　(1)脱敏治疗

　　过度异常磨耗造成的敏感，在较轻微时可以采用脱敏治疗，切断敏感的传播途径。

　　(2)填充或冠修复

　　对反复药物脱敏无效者，可考虑作充填术或人工冠修复。相当于给牙齿穿上“盔甲”，阻止外界的各类刺激。

　　及时治疗 不惧牙敏感

　　如果有牙齿敏感症状，应及时到专业正规的口腔医院进行治疗。许多口腔疾病都是全身系统疾病的重要病因，牙本质敏感、牙周健康与全身健康关系密切。所以，早发现早治疗，口腔健康，身体也更健康。建议平时也要养成定期口腔检查的习惯，将口腔疾病遏制在源头。

　　爱康健口腔精专齿科26年，医保定点单位，看牙有保障。一直脚踏实地做技术、做服务，凭着精湛的医术、的服务，秉承“以患者为中心”的口腔临床理念，以26年口腔医疗技术积淀，专注解决口腔问题。若您还有其他疑问，欢迎dian击【立即咨询】了解。